Atemkurs für Anfänger - in 5 Wochen Yoga Pranayama lernen

5C Atemkurs Kurze Praxis 5. Woche 2 Runden Kapabhati, Wechselatmung 4:16:8

11:37 | Nov 4th, 2016

Das kurze Praxis-Audio der fünften und damit letzten Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger, Pranayama 1. Sukadev und Ananta leiten dich an zu zwei Runden Kapalabhati (Schnellatmung...Show More


Recommendations

✨ FEATURED PODCAST

𝐋𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧. 𝐋𝐞𝐚𝐫𝐧. 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭. Get actionable advice from the brightest minds in the world, hosted by Hala Taha.