TERAZ TWOJA KOLEJ

13:19 | Dec 17th, 2020

Jest taki moment w życiu, taki punkt, gdy stajesz przy ścianie i mówisz - "Ja nie mogę tak więcej. Nie dam rady." I od tej pory obiecujesz sobie, że wszystko zrobisz inaczej. Inaczej niż było wcześnie...Show More

13:24 | Dec 1st, 2020

Media społecznościowe w ostatnich miesiącach były pełne od informacji o Storytellingu.  Nic, dziwnego. Jeśli chodzi o blogowanie, marketing online, najpopularniejsze  seriale, reklamy, ci, którzy maj...Show More

09:59 | Nov 18th, 2020

Jak poradzić sobie z poczuciem winy? W tym odcinku mówię o tym, jak przestać ignorować i tłumić bólu z przeszłości. Mówię o byciu bardziej uważną na swoje uczucia. Drobne, codzienne urazy psychiczne...Show More

19:15 | Nov 4th, 2020

„Jeśli czujesz się przygnębiony i wyczerpany, kiedy cała energia z ciebie uchodzi lub już uszła, znajdź czas, by zadać sobie pytanie: Jak najlepiej mogę się teraz o siebie zatroszczyć?” Co robisz dla...Show More

14:28 | Oct 19th, 2020

 Jak kontrolować emocje i wyciszyć umysł. Sposób na opanowanie własnych reakcji. Zapraszam.

12:26 | Oct 7th, 2020

Łapiesz się czasami w takich momentach, że właśnie coś zrobiłaś tylko, dlatego że chciałaś zaimponować partnerowi, koleżance, szefowi? Mówi się, że szukanie aprobaty i uznania świadczy o niskim pocz...Show More

17:47 | Sep 29th, 2020

Jak stać się wolną od opinni innch oraz krytycznych komentarzy? - Dominika Gostek.

18:10 | Sep 21st, 2020

Negatywne silne emocje. Pomyśl tylko nad taką sytuacją, gdy ze złości aż gotowałaś się w środku, ale na zewnątrz, uśmiech od ucha do ucha, nie dałaś tego po sobie poznać. Przypominiasz sobie? Bardzo c...Show More