Judith goes all-in ondernemen | BNR

25:44 | Dec 3rd, 2019

Op wat voor een manier jij je ochtend begint schijnt een essentieel onderdeel te zijn van je werkdag. Want met een dagelijkse standaardroutine zal je als ondernemer fitter, gelukkiger én succesvoller ...Show More

28:45 | Dec 3rd, 2019

Als ondernemer zou je het soms anders willen zien, maar helaas zitten er maar 24 uren in een dag. En als je dan ook nog eens fit en gezond wil blijven zou je een derde daarvan moeten slapen. En daarom...Show More

25:20 | Apr 1st, 2019

Ondernemers hebben een hoop verantwoordelijkheden. Je zorgt voor je eigen inkomen, opdrachtgevers en mogelijk ook personeel. Het kan dan ook lastig zijn om af en toe alles los te laten. Toch moet je h...Show More

26:21 | Apr 1st, 2019

Als je ondernemer herken je misschien wel de takenlijst die nooit afgerond is. Het kan er voor zorgen dat er een té hoge werkdruk ontstaat waardoor stress of zelfs een burn-out ertoe kan leiden. Hoe g...Show More

27:31 | Apr 1st, 2019

Veel ondernemers hebben geen aan-uitknop. De meeste ondernemers staan 24 uur per dag 'aan'. Online, telefonisch, maar ook mentaal. Een karaktereigenschap dat goed is voor je onderneming, maar wat voor...Show More

29:00 | Apr 1st, 2019

Gezond leven kost tijd, en tijd is precies iets waar een ondernemer niet veel van heeft. Uit eigen onderzoek blijkt dat aanzienlijk veel ondernemers niet de gezondheidsnorm halen, en dat terwijl het n...Show More

29:06 | Apr 1st, 2019

Als ondernemer is het al wat lastiger om een gezond leven te leiden. Toch houd je je agenda goed bij, je komt aan sporten toe, bent niet 24 uur per dag online en qua voeding ben je ook niet verkeerd b...Show More