
This is Eith!
About Harry Potter!
عن ما يسمى الاكتئاب
03:04 | Jul 15th, 2019
مقطوعة نثرية تحكي عن شعور صعب لطالما خدَّرناه وتجاهلناه ودفنَّاه إذا كنت تعاني من الاكتئاب تحدث واستخدم صوتك، عبِّر عن ألمك وكن شجاعًا في طلب المساعدة دمتم بحب وسلام إيثار
!خذ نفس عميق
30:54 | Jul 6th, 2019
شكرا لبرنامج هارموني على قناة UFM على استضافتي 😍 تكلمت عن تاريخ التأمل، وكيف بدأت معاه أنا شخصيا 👍🏻 كانت تجربة جديدة وممتعة ❤️
تأمل الفقد
تجربتي مع اليوغا في الهند 🧘♀️
تأمل الطفل الداخلي
12:08 | Jun 8th, 2019
تعرف داخلك؟ تعرف كل أجزائك؟ نسيت الطفل اللي كنته وتفاصيل الحياة والطفولة اللي عشتها؟ تذكر نفسك. ارجع لطفلك 🙏 جلسة تأمل خفيفة ولطيفة، وتفتح المجال لك بإنك تتواصل مع جزء في داخلك.
The theory of parts
Self love, attention, and acceptance meditation