Träningspodden Podcast
1) 467. Varningen
Veckans avsnitt är fullspäckat med olika teman, och det blir både högt och lågt. Bland annat, så har Jessica med sig en artikel som handlar om att Folkhälsomyndigheten varnar för svenskarnas ökande fe...Show More
2) 466. Värdeord
Jessica är taggad på det nya året, speciellt nu när hon precis kommit hem från en välbehövd semester i Marbella. Hon är också pepp på att ta hand om sin kropp och berättar bland annat vilken sorts trä...Show More
3) 465. Jorden runt
När veckans avsnitt spelas in så befinner sig Lovisa i Lofsdalen och lever loppan på sina längdskidor dagarna i ända. Jessica är i stan men ser fram emot en liten semester till värmen. I det här avsni...Show More
4) 464. Årets bästa…
… träningspass hemma, utomhusträning, träningslåt, konditionsmetod, inspirerande utmaning, mellanmål, citat… I veckans avsnitt så blickar Lovisa och Jessica tillbaka på året som gått, ur ett tränings-...Show More
5) 463. Jultränings-lista
Lovisa har haft sin längdpremiär! Hon berättar hur det gick och om hon tror att det blir längd-mani även denna vinter. Jessica har bland annat ägnat sig åt att lösa mordgåtor (inte på riktigt), varit ...Show More
6) 462. Träningstrender 2025
Det är fredag och ett nytt avsnitt av Träningspodden, dessutom på självaste Lucia! Jessica berättar om all ridning hon sysslat med under de senaste dagarna eftersom det har varit hopptävling, och...Show More
7) 461. Hormoner
Jessica har varit hos naprapaten och fixat sin onda fot och dessutom blivit knådad efter basketträningen, så hon är på gott humör i detta avsnitt av Träningspodden. På tal om basket och träningsvärk s...Show More
8) 460. Kullerbytta
Den här första adventsveckan bjuder Träningspodden bland annat på Lovisas pirr inför årets längdskidspremiär, tips på att hålla kroppen varm vid träning nu under vintern och Jessicas planer att införs...Show More
9) 459. Skärmtid
Jessica har fyllt år! Men just detta år så ville hon allt annat än fira. Hon berättar hur hon mår, hur det ligger till med den där återhämtningen som hon verkligen behöver och vilken sorts träning som...Show More
10) 458. Återhämtning
Jessica är tillbaka! Både i Sverige och i Träningspodden! I veckans avsnitt berättar hon om hur veckorna på Cypern har sett ut, på vilket sätt inspelningarna av Superstars har varit extra utmanande de...Show More