史蒂夫说 Podcast
1) 史蒂夫说449期 - Ci总&六层楼 - 不生是捍卫主体性，生但大声讲述疼痛与愤怒也是
本期嘉宾Ci总是我的伴侣，拳击x心理社群INNER WILD的创始人，微博@砸贝儿王，小红书@Ci总。另一位嘉宾六层楼是知名女性健康科普博主，著有《女生呵护指南》和《怀孕呵护指南》等著作，播客《当个事儿》主播。本期节目录制于Ci总孕期37周+1天，是我们三个人围绕怀孕这件事情进行的第二场聊天，话题包括：3:20 你见过不同人的白带吗？12:40 为什么社会对于女性孕期的艰辛避而不谈？21:56 公...Show More
2) 史蒂夫说448期 - 咨询师回信：你不是不值得被爱，你是情绪性闪回了
本期节目是听众来信问答，话题包括：2:53 被他人指手画脚后的愤怒是过度反应吗？11:10 不值得被爱的感受源于情绪性闪回22:34 父母不认同自己的事业选择怎么办？30:49 在矛盾中退让，事后又后悔，怎么破？37:23 被催生的时候，如何找回自己的立场44:56 走出缺少父爱和嫉妒女儿的漩涡听众来信请发送到：asksteve@126.com 由于来信较多，回复无法保证时效性。“史蒂夫说”是创办...Show More
3) 史蒂夫说447期 - 边界感的缺失和黄河有什么关系？
本期节目是我的单口，和大家分享讨论我对边界感这个概念的理解。虽然我们经常谈到边界感，也大约知道那是一种需要有意识强调和维护的东西，但是对于它的本质和功能并不明确，所以维护边界感的行为往往缺少弹性，也容易破坏关系。在这期节目里，我想帮助你建立起对边界感的深度理解，从而你可以独立自主地判断和维护自己的边界，而不需要依赖任何外界标准。本期话题包括：0:44 有边界感不是咄咄逼人，也不是绝对平等9:21 ...Show More
4) 史蒂夫说446期 - 找不着鹿 - 这个世界风比较大，好好保护好奇心的小火苗
本期嘉宾阿鹿是心理咨询师，播客《迫切提问》主播，精神分析取向心理治疗在读博士生，心理科普博主。她的微博是@找不着鹿。本期节目我们围绕好奇心展开讨论，因为当下大家对关系，对世界，对自己的生活似乎都普遍存在着疲惫、退后和失去兴趣的状态。我们围绕这些现象一起进行了各个方向上的联想和探讨，话题包括：3:57 父母的情绪镜映对孩子成长有多关键14:01 如何区分真心好奇和被迫忽视自己？22:31 内驱力小火...Show More
5) 史蒂夫说445期 - 看病咨询三大痛：找谁靠谱、害怕权威、问题沟通不清楚
本期节目是今年11月狂喜播客节的一场主题对谈，话题围绕“如何有效向健康专业人士求助”展开。每个人都需要看医生或者心理咨询师，但有的时候我们花了钱和时间却不一定能得到最理想的结果，这当中有不少都是由专业人士和普通人之间的信息差导致的。所以这场对谈就是要打破信息差，帮助大家获得更好的身心健康状态。本期嘉宾包括：知名女性健康科普博主，播客《当个事儿》主播六层楼， 京东健康精神心理中心的负责人岳鑫博士，播...Show More
6) 史蒂夫说444期 - 对谈一家三口：不完美但有爱的家庭是什么样的？
本期节目是2025年11月2日狂喜播客节圆桌的一场对话，三位嘉宾兰若儿，安吉儿和苏先生是一家三口，他们有一档家庭聊天播客《有啥可聊》。这场圆桌的主题是“与原生家庭共同成长”，但通过对话大家会发现家庭当中交流和成长的根本前提是爱、真诚和好奇。当“原生家庭”普遍被用于子女向父母兴师问罪的时代，这场对话试图为大家呈现一个不完美但有爱的家庭可以是什么样的。本期话题包括：1:12 对谈主题和嘉宾自我介绍10...Show More
7) 史蒂夫说443期 - 付宇 - 人生故事必须自圆其说吗？
本期嘉宾付宇是播客《轻刀快马》主播，复旦大学社会学博士候选人。本期话题包括：3:19 普通人找到讲述生命经验的方式为什么至关重要12:21 个体化时代，人生故事承受巨大的自圆其说的压力22:26 用创造的责任感对冲世界的不确定性31:39 科技变迁使得年轻一代深陷还过得去的泥潭40:50 学术研究在解决实际问题上的局限性52:44 附近性是过度怀旧还是在指出生活的方向？61:27 都市生活和人类社...Show More
8) 史蒂夫说442期 - 彭勇文 - 太极是身体的诗歌，美让心灵自由
本期嘉宾彭勇文是上海戏剧学院教授，人类表演学博士，中国心理学学会艺术治疗组副组长，陈式太极拳王西安拳法第二代传人，他的视频号是@勇文的诗戏太极。本期话题包括：0:59 彭老师是如何将太极、戏剧治疗和诗歌疗愈整合在一起的？6:20 表演不只是艺术，更是聚合群体、创造身份共识的仪式14:01 太极是身体的诗歌，人的身体、声音和情感都有自己的韵律19:28 西方心理学受身心二元论局限，无法探讨能量、韵律...Show More
9) 史蒂夫说441期 - 回信：父母婚姻不和是如何“遗传”给子女的？
本期节目是听众来信问答，话题包括：0:24 父母婚姻不和是如何“”遗传“给子女的？11:20 成长型思维背后的完美主义倾向21:07 多情的人应该大方地接收和表达爱29:15 如何劝说自驱力很强的人照顾好自己？33:16 成熟成功男性在感情里为什么很难真诚？【心理工具推荐】如果你希望和自己的内在小孩建立更亲密的关系，推荐你在小宇宙app搜索【史蒂夫说422期】。该期节目是一个付费心理自助工具，通过...Show More
10) 史蒂夫说440期 - 赵赵 - 老妈75岁时，我开始带她做防摔锻炼
本期嘉宾赵赵是一位资深瑜伽老师，动态训练、康复训练和孕产康复教练。她的小红书是@赵赵 她从2025年初开始带领自己75岁的母亲进行系统的身体协调、平衡和力量训练，并且将过程和训练方法持续分享在小红书上，获得了年轻人的广泛关注。在人们普遍默认老年人固执、保守的时代，赵赵的努力不仅显著提升了母亲的身体机能，也向大家证明了科学方法、恒常之爱和持之以恒可以打破很多观念和身心层面的不可能。本期节目是我们对这...Show More