Treningspodden

UKAS TIPS: Slik baker du inn Mindfullness i hverdagen

Treningspodden ›

13:16 | Nov 20th

Denne uka deler Silje konkrete verktøy for å praktisere mindfulness gjennom dagen. En uformell og enkel praksis som alle kan få til, pluss en spesifikk øvelse for deg som kjenner ekstra på angst, stre...Show More



Recommendations

🎉 Join the #1 community of podcast lovers and never miss a great podcast.

Sign up