Mañana Empiezo Podcast
1) En piloto automático con Javier Quintero | Mañana empiezo 9x07
La pregunta “¿cómo estás?” no debería ser de cortesía, especialmente cuando nos la hacemos a nosotros mismos. En este episodio, el psiquiatra Javier...Show More
2) Más desconectados que nunca con Marta Romo | Mañana empiezo 9x06
¿Somos esclavos del móvil? ¿Estamos cambiando las quedadas con amigos por videollamandas? En definitiva: ¿nos estamos perdiendo nuestra propia vida? Nunca antes habí...Show More
3) Acelerando el metabolismo con Isabel Belaustegui | Mañana empiezo 9x05
¿Qué es realmente el metabolismo? ¿Es invisible o está en algún sitio? ¿Qué función tiene? ¿Cómo podemos mejorarlo? ...Show More
4) Cuerpos fuertes sin filtros con Ana Galeote | Mañana empiezo 9x04
¿Es solo pereza… o hay algo más profundo detrás del miedo al gimnasio, la vergüenza o la presión estética?En este episodio, charlamos con Ana Galeote, fi...Show More
5) El autocuidado no es un lujo con Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas | Mañana empiezo 9x03
Muchas veces a la hora de cuidarnos no sabemos por dónde empezar. La dificultar para priorizar nuestras necesidades, el sentimiento de culpa al hacerlo y la inercia a la hora de ejecutar funcio...Show More
6) Cómo desinflamarse con Blancanutri | Mañana empiezo 9x02
No sabemos si cada vez más gente tiene molestias digestivas o es que cada vez somos más conscientes de que estar hinchado, tener gases, dolor de tripa habitual no es algo a lo que nos de...Show More
7) Toda la vida a dieta con Gabriela Uriarte | Mañana Empiezo 9x01
¿Qué pasa cuando llevas toda la vida a dieta? ¿Qué heridas deja la obsesión con el peso en nuestra infancia, en nuestra autoestima, en nuestra forma de relacionarnos...Show More
8) Mañana empiezo - Estreno 16 de septiembre
No nos vamos a levantar a las 5 para hacer flexiones ni tenemos intención de darnos baños de hielo en ayunas. Lo que sí sabemos es que vuelve Mañana empiezo con su 9ª ...Show More
9) Mañana empiezo a tener pelazo | Mañana empiezo 8x06
Si nos proponemos cuidar nuestro cabello nos podemos encontrar con información confusa y muchas veces contradictoria. ¿Se puede lavar a diario? ¿Si lo cortas crece más rápido? En compañía del tricólog...Show More
10) Mañana empiezo a maquillarme bien | Mañana empiezo 8x05
Maquillarse bien depende muchos factores; desde la elección del tono de la base de maquillaje o el corrector hasta saber qué técnica es adecuada para nuestros rasgos. La combinación de todos ellos pod...Show More