肥胖是因为小时候缺觉——哈佛大学健康课

13:22 | Dec 15th, 2016

哈佛大学苏珊教授发现，不仅成年人缺乏睡眠会导致身体肥胖，儿童时期的睡眠不足对于肥胖的影响更加的眼中。易健康用中文为你整理课程的主要内容，告诉你怎么样通过睡觉来减肥。