多睡一小时等于少吃一顿饭？这种隐藏福利你居然没发现

天方烨谈 ›

03:49 | Nov 1st

为了减肥，相信不少人试了各种方法比如节食、运动，但你可曾想过，还有一个既简单又高效的瘦身法宝，那就是睡觉“躺瘦”！这方法听起来不可思议，那么，真的有这样的美事吗？要怎么睡觉才能越睡越瘦呢？