147. Mindful Eating

Tyngre Dietistpodden ›

39:13 | Oct 17th, 2020

Mindful eating handlar om att medvetandegöra ätandet och vad som påverkar ätandet. Syftet är att bli medveten om vad man äter, hur man äter, hur man påverkas av vad man äter och varför man äter. I vec...Show More