Change ma vie : Outils pour l'esprit Podcast
1) Faciliter la séparation du matin avec son enfant
Les séparations du matin à la crèche ou à l’école peuvent être un véritable crève-cœur 💔 – pour votre enfant, et pour vous. Dans cet épisode, je vous transmets un rituel simple et poétique que j’ai i...Show More
2) Comment prolonger les bénéfices des vacances
Vous revenez de vacances, détendu·e et content·e et vous voyez arriver la reprise en vous disant : “alala c’était super et je me sens super bien, mais j’ai bien peur qu’en quinze jours, tout reprenne ...Show More
3) Anticipation ou sur-anticipation ? - Coup de 💛 de l’été
☀️ C’est cadeau : on vous offre le guide d’application de l’épisode pour intégrer concrètement les clés que je vous y confie. Pour le télécharger, cliquez ici : changemavie.com/guides La période d...Show More
4) 3 questions pour bien démarrer votre journée - Coup de 💛 de l’été
☀️ C’est cadeau : on vous offre le guide d’application de l’épisode pour intégrer concrètement les clés que je vous y confie. Pour le télécharger, cliquez ici : changemavie.com/guides Dans cet épisod...Show More
5) 3 façons d’utiliser un tarot cet été - Coup de 💛 de l’été
☀️ C’est cadeau ! On vous offre le guide d’application de l’épisode pour intégrer concrètement les clés que je vous y confie. Pour le télécharger, rendez-vous sur : changemavie.com/guides Cette semai...Show More
6) Tu peux choisir la paix (Antidote aux complexes) - Coup de 💛 de l’été
☀️ C’est cadeau : je vous offre le guide d’application de l’épisode pour intégrer concrètement les clés que je vous y confie. Pour le télécharger, cliquez ici : https://changemavie.com/guides Cet ...Show More
7) Comment créer votre Bucket List - Coup de 💛 de l’été
☀️ C’est cadeau : on vous offre le guide d’application de l’épisode pour intégrer concrètement les clés que je vous y confie. Pour le télécharger, rendez-vous sur : changemavie.com/guides “Dis-moi de...Show More
8) Mes 12 Questionnements récurrents
Dans cet épisode, je partage avec vous mes 12 questionnements récurrents — ces interrogations qui occupent mon attention et façonnent ma manière d’être au monde et je vous montre comment identifier le...Show More
9) 3 Clés pour des vacances sereines avec des enfants en bas âge
Et si on brisait le tabou des vacances avec des enfants en bas âge ? Découvrez 3 clés concrètes pour les vivre avec plus de lucidité, de sérénité et de présence.
10) Votre définition du succès
Un épisode pratique et inspirant pour vous aider à définir votre propre version du succès, en vous reconnectant à ce qui compte vraiment grâce à l'exercice des « 100 bougies ».