Psykologen i Øret Podcast
1) Tænker du for meget? Giv slip på den mentale kontrol og find det tidløse nu
For godt en uge siden holdt jeg en nytårsworkshop, og det var en stor fornøjelse at afvikle det efterhånden traditionsrige ritual. Hvis jeg skulle nævne én ting, der gik igen hos deltagerne, som de øn...Show More
2) 4 ting der forhindrer dig i at nå dine mål og hvad psykologien peger på kan hjælpe
Vi har vendt det sidste blad i den gamle kalender, og nu tager vi hul på et nyt. Det er nu, mange af os sætter mål, og nytåret er faktisk et rigtig godt tidspunkt for nye mål. Nytår og andre tidsmæssi...Show More
3) Nytårsworkshop - sig tak til det gamle år og start på en frisk i 2026!
I denne sidste episode i år siger jeg tak for i år og fortæller om den gratis traditionsrige nytårsworkshop, jeg afholder d. 3. janaur 2026. Kom og vær med - jeg glæder mig helt vildt, til vi skal vær...Show More
4) Glædelig jul / lidt om tilgivelse / tak for i år
I dagens epispode nævner jeg den nytårsworkshop, jeg afholder lørdag d. 3. januar, og du er inviteret! Du kan se mere og tilmelde dig her (det er gratis): Nytårsworkshop der giver dig en god start på ...Show More
5) Byt dit gamle liv ud med et nyt. Sæt 2026 på skinner ved at gøre disse 4 ting
I dagens episode, fortæller jeg også om min traditionsrige nytårsworkshop, som nu har åben for tilmelding. Du kan tilmelde dig den gratis nytårsworkshop her. Og også om Daglig Ro 2026, som du kan læse...Show More
Byt dit gamle liv ud med et nyt. Sæt 2026 på skinner ved at gøre disse 4 ting
32:41 | Dec 16th, 2025
6) Sådan lytter du til din intuition, selvom dit hovede er i tvivl
Din intuition er én af de største gaver, du har. Du har en sjette sans, der er langt mere avanceret og forfinet, når det gælder om at opfange information og tage beslutninger, end hvad du kan gøre ud ...Show More
7) Sådan kommer du ud af et misbrug - her er første trin
Som psykolog er der mange problemstillinger, hvor jeg føler, der er flere veje at gå. Og det er der sikkert også, når det gælder at komme ud af et misbrug. Det er en kæmpe udfordring at komme ud af et...Show More
8) Ensomhed i juletiden (og resten af året) - sådan forebygger du den
Ensomhed er et udbredt fænomen i vores samfund i alle aldersgrupper, og det er trist og et stort problem. Mit bud er, at den ensomhed kan blive større for nogle af os i juletiden, og i dag kommer jeg ...Show More
9) Få rolige adventssøndage - hvordan ville det se ud for dig?
Jeg elsker julen - og også adventssøndagene, som er noget helt særligt med stearinlys og hyggelig stemning og ro. Problemet er dog, at langsomhed og ro om søndagen ikke indfinder sig automatisk. Og se...Show More
10) 10 ting jeg ville ønske, jeg havde vidst om stress for 10 år siden
For 10 år siden var jeg lige kommet ud på den anden side af et år, hvor jeg havde været ramt af stress. I denne podcastepisode deler jeg 10 ting med dig, jeg gerne ville have vidst om stress dengang. ...Show More