早辰。早晨。全日早餐 Podcast
1) 全日早餐#4 : 自然。眾生
樹藝匠人歐永森從颱風山竹說起，診斷香港樹木難為的生存狀態。葉維昌是紅十字會國際委員會區域主管,會細說在塔利班手上拯救人質；吳敏兒曾是英航機艙服務員工會代表，現任職工盟主席；收納整理師陳杰屏會細談斷捨離以及生前整理的重要。
2) 全日早餐#3 : 童夢。越界
黃嘉敏為了讓孩子敢夢，成立了啟夢想計劃；楊蕊嘉舉行校服比賽，讓學生設計夢想的校服；全職爸爸Nelson，利用空閒時間，義教小朋友踩單車；維園犀利哥流浪維園六年，是露宿者網絡博客代言人。
3) 全日早餐#2：耆才。無限
家珍婆婆是長者導賞員，喜歡跟年輕人分享昔日獅子山下的生活；陳崑泉是影樓匠人，細道菲林年代的美好；冼力求（貓哥）是前消防署救護隊目，退休後發起「上山下海執垃圾」活動；林正財是安老事務委員會主席，詳談安老事務的未來方向。
4) 全日早餐#1：創作。人生
本節目的人物來自不同界別，例如政界中人、演藝名人、運動精英及專業人士等，受訪者透過預備早餐和跟主持人食早餐，分享生活經驗，論盡世情大事，一份早餐既可以滿足食慾，也可以拉近人與人之間的距離，豐富彼此的人生。
5) 全日早餐#6：遊.歷.無界限
遊.歷.無界限 最後一集「全日早餐」會展現不一樣的遊歷面貌：包括勇敢探索北韓的深度旅人，活用航空里數的旅遊達人；前義勇軍成員甄淑賢和掌故王朱維德會跟大家懷緬昔日時光；而肥緊村的環保村民則會遊歷現代香港。
6) 全日早餐#5：非常設計
非常設計 本集以非常設計為題。非常藝術家程展緯會細談為保安員爭取椅子的因由；不愛秩序的一群設計師就為愛秩序灣公園設計了不規則的椅子；其他非常設計包括走塑餐具和手語翻譯手套。而棟篤笑藝人Sony Chan就細說他為自己設計的非凡人生。
7) 全日早餐#4：社區.我所思
社區.我所思 土地問題是香港的核心問題，這次節目會訪問驗樓師詹濟南以及本土研究社創辦人陳劍青，從不同角度看土地供應；而平等分享行動發起人Benson，動物保護專員麥志豪和浸大山神陳樂行也會在本集分享對社區的所思所見。
8) 全日早餐#3：競賽人生
競賽人生 無敵總是最寂寞，比賽一定要有對手。這集「全日早餐」訪問了多位運動出色，兼且健談的運動員。當中包括「四眼CUE后」吳安儀、「巨人殺手」伍家朗、「跳高女神」楊文蔚、和輪椅劍擊運動員余翠怡；此外消防處攀山拯救專隊也會在節目示範如何拯救行山人士。
9) 全日早餐#1：早餐. 話事人
早餐.話事人 經過一年，《早晨早辰》的「講式早餐」時段訪問了許多特邀嘉賓。當中有運動精英、創意文化人、旅遊達人、關懷社會的熱血港人、還有大小機構的領導人。在首集的「全日早餐」，會有五名出位領導人，和大家分享心得。其中包括只有十三歲的行政總裁葉礽僖、英華小學校長林浣心、天文台台長岑智明、環保局局長黃錦星和立法會主席梁君彥。
10) 全日早餐#5：非常早餐；環保志士
非常早餐：一間餐廳通常會供應早、午、晚餐；有些餐廳更會提供快餐、常餐和特餐；不過在這個環節，主持會與一些另類的嘉賓一齊提供非常早餐。 環保志士：很多人講環保，但只能做到拿一些垃圾去分類回收；其實要環保，可以由自己日常生活中實踐：例如減少買新衫，避免食不環保的食物等，已經可以幫到地球減輕負擔。