Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung Podcast
1) Pubertät mit deinem Sohn – weniger kämpfen, mehr verstehen | Inke Hummel
+ Warum Pubertät oft von Angst geprägt wahrgenommen wird + Alte Bilder und Erwartungen, die Beziehung erschweren + Was Jungen in dieser Phase wirklich brauchen + Wie Verbindung trotz Rückzug und Konfl...Show More
2) Warum kluge Eltern trotzdem ausrasten – und Vorsätze bei Wut scheitern
+ Warum gute Vorsätze im Alltag oft scheitern + Was Wut mit deinem Nervensystem macht + Die drei Ebenen echter Veränderung: Wissen, Tools, Trigger + Warum nachhaltige Veränderung nur durch Übung und E...Show More
3) Mein Kind will nicht? Es kann nicht! PDA verstehen | Mark Leonard
+ Was PDA (Pathological Demand Avoidance) eigentlich ist + Warum Anforderungen für manche Kinder Überlebensstress auslösen + Meltdown, Equalizing und andere typische Verhaltensweisen + Welche Haltung ...Show More
4) Warum Wutausbrüche von Kindern Eltern so hilflos machen
+ warum Schreien das Nervensystem von Eltern sofort aktiviert + warum die Strategien, die sonst helfen, bei Wut oft nicht funktionieren + warum viele Eltern nie gelernt haben, mit Wut umzugehen + waru...Show More
5) Warum Gespräche mit Lehrer*innen so eskalieren – und wie Eltern sie retten können | Bob Blume
+ Warum Gespräche zwischen Eltern und Lehrern so schnell eskalieren + Wie Perspektiven und Missverständnisse Konflikte erzeugen + Welche Kommunikationsstrategien Gespräche entspannen können + Wie Elte...Show More
6) Wie Kinder lernen, sich wirklich zu entschuldigen
+ Warum vielen Menschen Entschuldigen schwerfällt + Die fünf Schritte einer echten Entschuldigung + Wie Beschämung in der Kindheit unser Verhalten prägt + Warum Entschuldigen ein wichtiges Vorbild für...Show More
7) Immer angepasst – bis es explodiert? Hochsensibilität, People Pleasing & Wut | Chris Gust
+ Wut bei Hochsensibilität: oft erst unterdrückt, dann „plötzlich“ da + People Pleasing & Perfektionismus: Anpassung als Überlebensstrategie + Reizüberflutung & Erschöpfung: wenn das System eigentli...Show More
8) Warum dein Kind keine Wut-Erklärung braucht – sondern dich
+ Warum Wissen allein keine Wut begleitet + Wie Geschichten Beziehung entlasten („Mattis und die Pupskanonengang“) + Die 5 Ebenen, auf denen Wut bei Erwachsenen entsteht + Warum wir erst unseren inner...Show More
9) UPS, ich bin wütend – die Wut deines Kindes verstehen ( was die meisten falsch machen)
+ Die große Illusion: „Wenn ich es richtig mache, bleibt mein Kind ruhig“ + Eine persönliche Situation, in der ich selbst von Wut überfordert war + Einen Einblick in mein neues Buch "UPS ich bin wüten...Show More
10) Warum Wut nicht das Problem ist – und was Eltern stattdessen verstehen müssen
+ Warum „weniger Wut“ oft das falsche Ziel ist + Wut vs. Wutausbruch – der entscheidende Unterschied + Warum Techniken allein nicht helfen + Orientierung statt Kontrolle