Podcast Bienestar Infinito Podcast
1) Episodio 43: ¿Por qué tenemos una mala relación con la comida?
Casi todas las personas tenemos una mala relación con la comida y hay muchos factores que nos han llevado a tenerla. Si comes de más, comes por emociones, haces dietas, te obsesionas ...Show More
2) Episodio 42: Tu salud mental y tu comida.
Lo que comemos no solo impacta la salud de nuestro cuerpo sino también nuestra salud mental. El cómo respondemos ante la vida tiene mucho que ver con qué estamos comiendo, muchos...Show More
3) Episodio 41: La trampa del positivismo corporal.
El positivismo corporal es un movimiento que busca que nos aceptemos con nuestros supuestos defectos tomando en cuenta que todas las personas somos diferentes y todas merecemos amor y respeto sin que ...Show More
4) Episodio 40: ¿Qué es comer intuitivamente?
Tenemos la idea de que comer intuitivamente es comer escuchando a nuestro cuerpo, y eso es verdad pero, ¿debemos escuchar cualquier mensaje del cuerpo? Si nos duele la cabeza, ¿el mensa...Show More
5) Episodio 39. Amor para adelgazar.
¿Hay alguna diferencia real metabólica si comes con amor a si no lo haces? Sí la hay, somos mente, cuerpo y alma; ese es nuestro todo, y la ciencia ya demostró que lo que ...Show More
6) Episodio 38: ¿Eres libre o haces lo que se te da la gana?
Cuando no sabemos bien qué es lo que queremos, difícilmente vamos a lograrlo. Sin destino no podemos guiarnos. Entre menos claro tengamos qué queremos, más fácilme...Show More
7) Episodio 37. Toxinas emocionales que engordan.
Sabemos que las toxinas de la comida nos puedes hacer daño, también las que respiramos y hasta las toxinas de algunos productos de cuidado personal. Las toxinas nos inflaman a nivel sistémico, y lo q...Show More
8) Episodio 36: Lecciones espirituales que nos enseña el sobrepeso.
Cuando nos damos cuenta de que la dieta y el ejercicio no nos llevan a lograr lo que buscamos, es momento de preguntarnos ¿qué más hay? El sobrepeso y la obesidad son un gran maestro espiritual, la v...Show More
9) Episodio 35: Me atoré y ¡no bajo de peso!
Muchas veces estamos haciendo "todo bien" y llegamos a un momento en el que, a pesar de tener peso extra, no lo podemos bajar. Escucha aquí cuáles son algunos de los motivos por lo que te puede estar...Show More
10) Episodio 34: Vitaminas emocionales para bajar de peso.
Hemos tratado de bajar de peso sólo con dieta y ejercicio; y el 98% de las personas que bajan de peso así, recuperan el peso perdido en menos tiempo del que les tomó bajarlo. Esto es porque no toman ...Show More