A Healthy Life Podcast
1) 23. Ångest - Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
I veckans avsnitt träffar vi Ida & Sofie - tjejerna bakom 'Ångestpodden' som är en av Sveriges största poddar. Vi pratar om den psykiska ohälsan bland ungdomar idag. Ökar den? Varför är 90-talisterna ...Show More
2) 22. Du ska inte tro att du är nåt -Micke Gunnarsson
I veckans avsnitt träffar vi den kärleksfulla irritatören och föreläsaren Micke Gunnarsson. Vi pratar om vikten av att inte leva slumpmässigt, att samarbeta med sig kropp och att ta sig själv på allva...Show More
3) 21. Cancer; sjukdomen som kan vara en superpower -Fabian Bolin
I veckans avsnitt träffar vi Fabian Bolin som idag mår bättre än någonsin tack vare cancern. Fabian är bland annat medgrundare till plattformen "war on cancer" som är en samlingsplats för cancersjuka....Show More
4) 20. Socker, socker och socker - Ann Fernholm
Ann Fernholm är författare och forskare inom molekylär bioteknik och hon har koll på det vita giftet - socker. Höga insulinnivåer är otroligt skadligt för oss men trots det är socker en stor del av vå...Show More
5) 19. Den mikrobiotiska revolutionen - Soki Choi
I veckans avsnitt gästar författaren och föreläsaren Soki Choi! Hon berättar om den mikrobiotiska revolutionen och vår inre intelligens. Vi pratar bla om tidig forskning, att påverka sin hälsoprognos ...Show More
6) 18. Anti-inflammatorisk kost o livsstil - Maria Borelius
Anti-inflammatorisk kost o livsstil; vad innebär det? I det här avsnittet gästas ”A Healthy Life” av författaren och journalisten Maria Borelius som bl a berättar om kopplingen mellan inflammation och...Show More
7) 17. Att lyssna på sig själv - Sanna Bråding
Skådespelerskan och författaren Sanna Bråding gästar podden! I veckans avsnitt pratar vi om hur vi kan må bättre genom att lyssna på oss själva. Sanna delar med sig om sin resa från utbrändheten, ber...Show More
8) 16. Hjärnhälsa - Katarina Gospic
I veckans avsnitt träffar vi hjärnforskare, läkaren och numer även entreprenören -Katarina Gospic! Vi pratar om hjärnhälsa och sk "brainfood", om VR och AR och att de allra flesta som är sjuka egentli...Show More
9) 15. Matens kraft - Anna Ottosson
Veckans avsnitt gästas av dietisten, författaren, föreläsaren och matentreprenören Anna Ottosson! Anna har bland annat startat Foodpower Cancer Rehabprogram och vi får höra hur den senaste näringsfors...Show More
10) 14. Raw food och råvaror - Raw Chef Viktor
Kocken och matentreprenören Viktor Ingemarsson, känd som Raw Chef Viktor, delar med sig om sin matfilosof, sin passion för klättring och olika råvaror, samt ger sina bästa tips till föräldrar som vill...Show More