Mehr Biss. Mehr Tempo. Mehr Bestzeit – mit Tempohärte!

06:29 | Jul 20th

Tempohärte-Training ist tough - aber genau das kann dir zur neuen Bestzeit verhelfen! In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Tempohärte mehr ist als einfach „durchziehen“ – und wie du sie gezielt...Show More