Corriendo a NY Podcast
1) Comienza (ahora sí) el Plan de Maratón!
Bueno pues ya se acabaron las excusas: empieza el plan de maratón. Después de un verano de pádel, surf, natación, cenas fuera y algún que otro litro de vino y Zacapa, toca volver a la rutina. En este ...Show More
2) Empezamos el Plan de Maratón con nuevo Entrenador!
Pues sí chicos, después de deciros que iba a preparar y correr la Maratón de Valencia con Runna, finalmente he estado hablando con un entrenador REAL y he mandado al carajo a Runna. El afortunado (no ...Show More
3) Plan de Runna para la Maratón de Valencia
Runna me ha enviado el Plan especifico para la maratón de Valencia... pero no es un plan de Maratón al uso, es un plan para la maratón de Valencia. Ya os iré contando cómo va, pero de momento aún qued...Show More
4) Runna quiere que prepare Maratón de Valencia con ellos
La gente de Runna me ha ofrecido un código de descuento hasta diciembre para que prepare y corra la maratón con ellos. ¿Seré capaz de desesperar a la app igual que he hecho con los entrenadores que lo...Show More
5) Se queda
Os iba a decir eso de 'La vida es cuestión de prioridades' pero eso implica que renuncias a unas cosas en beneficio de otras... y en este caso no es así. He estado unos días 'flirteando' con el Foreru...Show More
6) ¿Tienen sentido los retos de chorropotocientos kilómetros?
¿Tienen sentido los retos de algunos influencers de correr varias maratores en un mes? Hoy quiero hablaros sobre esa necesidad absurda de cumplir retos locos y perderle el miedo a los kilómetros, lo c...Show More
7) Ansia por hacer deporte
Todos los años por estas fechas me pasa lo mismo: estás medio de vacaciones, tienes todo el día libre, pero el cuerpo te pide salir a correr más que nunca. En el episodio de hoy hablamos de esa sensac...Show More
8) Resumen del 5K a muerte de CorriendoaNY... ¡y adiós a Runna!
Bueno bueno bueno… ¡qué risas nos hemos echado con la 5K a muerte del grupo! Spoiler: no ha sido nuestra mejor marca, pero en mi caso, para llevar alguna copita de vino de la noche anterior, algún ron...Show More
9) Semana del 5K y... ¿Adiós a Runna?
No tiene ningún sentido correr un 5K a fuego antes de ponernos en modo maratón lento, y por eso lo hemos hecho :DEn este episodio os cuento cómo me he preparado (o lo he intentado, porque me ha mandad...Show More
10) Entrenar con calor
Nos ha pillado el calor por sorpresa... pero el dorsal para Berlín no se va a entrenar solo. En este episodio te cuento lo que dice Don Luis del Águila sobre aclimatarse al calor (spoiler: no es cosa ...Show More