Du Bist Genug - der Podcast
1) Wie du Stress, Anspannung und Nervosität dauerhaft loslässt - DBG #073
Hier kannst du deinen kostenlosen Termin mit mir buchen: https://calendly.com/timhamer/60-minuetiges-gesprach-mit-tim-hamer
2) Das Problem mit dem "im Moment sein" - DBG #072
000000D7 000000D6 00004581 0000459C 00005392 00005392 00007CA9 00007E86 00000C0A 00005378
3) Aus diesem Grund kannst du dich nicht aus negativen Gedanken lösen - DBG #071
In dieser Folge erfährst du den wahren Grund, wieso negative Gedanken ständig bei dir bleiben, auch wenn du schon viel versucht hast, um sie loszuwerden.
Aus diesem Grund kannst du dich nicht aus negativen Gedanken lösen - DBG #071
28:18 | Jul 13th, 2022
4) Aus diesem Grunde bleiben negative Gefühle ständig bei dir - DBG #070
Wenn du schon vieles probiert hast doch deine alten, negativen Gefühle immer noch nicht loslassen konntest, dann erfährst du in diesem Podcast den Grund dafür.
5) Meine Meinung (muss nicht wahr sein) - DBG #069
Wie man 'richtig' diskutiert
6) Wieso du nicht vor Gefühlen weglaufen solltest - DBG #068
Unterdrücken, Ablenken und Weglaufen machen unangenehme Gefühle nur noch schlimmer. In dieser Folge erfährst du, was du stattdessen machen kannst, sodass Gefühle entspannt weiterziehen anstatt ewig be...Show More
7) Wie du emotionale Muster loslässt - DBG #067
.
8) So löst du dich aus Unzufriedenheit, Anspannung und Selbstverurteilung - DBG #066
Viele Menschen sind komplett in ihrer Geschichte über das gefangen, was gerade passiert. Unser innerer Geschichtenerzähler neigt jedoch dazu, zu dramatisieren. Nur, wenn wir uns fundamental von der ...Show More
9) Wieso negative Gefühle immer wieder kommen - DBG #065
Viele Menschen versuchen, Ängste oder andere Gefühle durch eine Veränderung im Außen oder ihres Verhaltens loszulassen. In diesem Podcast erkläre ich dir, wieso das so nicht funktioniert und was du s...Show More
10) Wie du jeden Tag radikale Selbstliebe lebst - DBG #064
Viele Menschen versuchen sich aus einem inneren Zustand des Selbsthasses zu entwickeln. Doch das erzeugt oft nur noch mehr Schmerz und Leid. In diesem Podcast teile ich mit dir, wieso echte Selbstlie...Show More