El club de las Vaginas Podcast
1) Reunión 041 Hipopresivo ¿Marketing o salud?
Los ejercicios hipopresivos cada vez nos son más familiares. Muchas personas los han probado, sea por tutoriales encontrados en internet, en el gimnasio habitual o con profesionales de salud especiali...Show More
2) Reunión 040 La brecha orgásmica
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3) Reunión 039 Covid-19 y suelo pélvico
El COVID-19 ha marcado el antes y el después de una era. Irrumpió en nuestras vidas cual novela apocalíptica llevada a la realidad y ha superado de largo a muchos escenarios de ficción. El suelo pélvi...Show More
4) Reunión 038 Eyaculación femenina y squirting
n el sexo emitimos multitud de substancias en multitud de formas. Lágrimas, saliva, flujo, sudor...y últimamente también se habla mucho de la eyaculación femenina, el squirting … ¿será todo lo mismo? ...Show More
5) Reunión 037 ¿Por qué finges el orgasmo?
El orgasmo se ha convertido en un mecanismo erótico de validación sexual. Si lo alcanzas, tienes buen sexo. Si no llegas a él, tienes un problema. El 50% de la gente afirma que finge el orgasmo con fr...Show More
6) Reunión 036 Diástasis Recti, la distancia no lo es todo
¿Te suena la palabra diástasis? La usamos para definir la separación de los rectos del abdomen. Notar el abdomen abultado o ver qué "algo" sale del abdomen cuando haces una flexión de tronco son algun...Show More
7) Reunión 035 ¿Tu suelo pélvico funciona?
Hola, soy tu suelo pélvico. Llevo aquí toda la vida, pero no me has hecho mucho caso y yo siempre estoy ahí trabajando para ti. Eso sí, se paró el mundo cuando sentiste tu primera pérdida de orina ¿Qu...Show More
8) Reunión 034 Del suelo a la montaña pélvica
En la fisioterapia pélvica dedicamos la mayor parte del tiempo al suelo pélvico y nos hemos dado cuenta que, hasta ahora, no ha tenido mucho protagonismo. Así que nos hemos propuesto contar algunos as...Show More
9) Reunión 033 Todo sobre las bolas chinas
¿Las bolas chinas provocan orgasmos? ¿sirven de verdad para fortalecer el suelo pélvico? Ya es algo habitual que una amiga nos las recomiende usar después del parto o para fortalecer el suelo pélvico ...Show More
10) Reunión 032 Buen dormir para buen sexo
La calidad del sueño es esencial para la regulación de los biorritmos, el buen funcionamiento del sistema inmune, metabólico y hormonal, la reparación neuronal... y también contribuye a mantener una ó...Show More