El Club de las 4AM Podcast
1) 262. De tiktok al voluntariado: por qué los adolescentes necesitan propósito [ft. Alicia Butler]
Hablamos con Alicia Butler, fundadora de Lead Lab, sobre la importancia del servicio social en la adolescencia y cómo el voluntariado puede devolverle propósito a una generación desconectada.¡Quédate ...Show More
2) 261. Hormonas al mando: Lo que toda mujer debe saber después de los 30 [ft. Laura Minaya]
Con Laura Minaya de @myhealingspacerd hablamos de hormonas, metabolismo, estrés y los cambios del cuerpo femenino después de los 30. Una conversación poderosa sobre cómo reconectarte con tu cuerpo, sa...Show More
3) 260. Entre carreras y propósito: el dilema adolescente [ft. Elisa Tactuk]
En este episodio con Elisa Tactuk, fundadora de @truecolordr, hablamos sobre cómo acompañar a los adolescentes en su búsqueda de propósito y vocación, sin presión ni miedo. Una guía para padres que qu...Show More
4) 259. Amor y duelo: Cuando la vida cambia demasiado pronto [ft. Aleconamor]
Con Ale (@aleconamor) hablamos del duelo, la pérdida de pareja y la maternidad en medio del dolor. Una conversación honesta sobre los mitos del duelo, los días lindos que siguen existiendo y cómo enco...Show More
259. Amor y duelo: Cuando la vida cambia demasiado pronto [ft. Aleconamor]
57:23 | Dec 29th, 2025
5) 258. ¿Y la vida de uno? ¿Para cuando?
Un episodio de divareo en donde además de desahogarnos sobre todos los contratiempos de la maternidad, profundizamos sobre ese sentimiento de “no quiero tener más” y “quiero mi vida de regreso”.¡Quéda...Show More
6) 257. Los regalos que trajo el 2025
En el episodio de hoy conversamos sobre los regalos que el 2025 nos dejó a las hosts del Club. Acompáñanos a tener una conversación vulnerable y muy poderosa y que le da el tono a lo que esperamos par...Show More
7) 256. The Divareo Queen [ft. Monika Leschhorn]
COCO IS BACK! La verdad es que extrañábamos un divareo con @monikaleschhorn. En este episodio hicimos un update de lo acontecido en este final de año, entre risas, cuentos y miedo a ser canceladas, Mo...Show More
8) 255. La otra cara de la moneda [ft. Enrique Quailey]
En este episodio nos acompañan Enrique (@enriquequailey) de ConPadres Podcast (@conpadrespodcast) para hablar sin filtro sobre la paternidad: expectativas, malentendidos y la otra cara de la moneda. U...Show More
9) 254. Como la Luna: maternidad que duele y sana [ft. Maite Rodríguez]
En este episodio conversamos con Maite Rodríguez, autora de Como la Luna, sobre su historia de maternidad, fe y resiliencia acompañando a su hija con falcemia. Una conversación íntima y poderosa sobre...Show More
10) 253. Del Postparto al Quirófano: mi cuerpo, mi decisión [ft. Dr. Fernandez Goico]
Hablamos con el Dr. Luis Alejandro Fernández Goico (@drfernandezgoico) sobre cómo cambia el cuerpo de la mujer en la maternidad y el rol de la cirugía plástica en la recuperación emocional y física. U...Show More
253. Del Postparto al Quirófano: mi cuerpo, mi decisión [ft. Dr. Fernandez Goico]
58:08 | Nov 17th, 2025