Bem-Estar #342: 7 em cada 10 jovens estão dormindo mal. Como melhorar a qualidade do sono?

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17:09 | Mar 18th

Sete cada dez adolescentes estão com déficit de sono. É o que mostrou uma pesquisa feita com mais de 120 mil adolescentes, publicada na renomada revista científica Jama.  Excesso de telas e agendas ca...Show More