Boost - De Podcast
1) Een marathon lopen met Koen Naert
In deze podcast hebben Ann Reymen en Marathonloper Koen Naert het over marathons. Hoe bereid je je voor? Kan iedereen een marathon lopen? En waarmee moet je rekening houden? Kom het te weten in deze p...Show More
2) Voeding bij het lopen
In deze podcast hebben Ann Reymen en sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck het over voeding en sporten.
3) Een loopblessure: zo pak je het aan
Wat doe je wanneer je plots pijn krijgt? Deze week heeft Ann het over blessures, met de topkinesiste Frederique Nys. Zij geeft tips over hoe je best loopt, hoe vaak en op welke ondergrond. En ook welk...Show More
4) Wat lopen doet met je brein
In deze podcast hebben Ann Reymen en topsportcoach Paul Van Den Bosch het over je brein en lopen. Waarom is het zo moeilijk om te beginnen met lopen? En is het wel een goed idee om met muziek te lopen...Show More
5) Feiten en fabels over lopen
In deze podcast legt Ann Reymen een aantal herkenbare stelling voor aan topsportcoach Paul Van Den Bosch.
6) Loopsnufjes: zin en onzin
Wat heb je buiten loopschoenen nog nodig? Samen met Elodie Ouedraogo zoekt Ann Reymen naar sportswear die wel eens van pas kan komen.
7) Wat lopen doet met je lichaam
De impact van lopen op ons lichaam. Dat zoekt Ann Reymen uit in deze podcast, samen met topsportcoach, ondernemer en auteur Paul Van Den Bosch.
8) Lopen: hoe je eraan begint.
Ann babbelt deze week met loopcoach Anouk. Zij vertelt je onder andere hoe belangrijk dat loopschema is en dat wandelen af en toe ook echt wel ok is.
9) Boost De Podcast - Trailer
Boost De Podcast is de perfecte voorbereiding op de Warmathons