Za Hranicí Fitness Podcast
1) #242: Spánek 2.0 – Jak zlepšit problémy s kvalitou a nedostatkem spánku
Přejeme příjemný poslech!Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Spotify nebo Apple Po...Show More
2) #241: Modré zóny – Tajemství dlouhověkosti, Čemu se z nich můžeme přiučit?
Přejeme příjemný poslech! Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Spotify nebo Apple ...Show More
3) #240: Q&A – 3 Biohacky, které děláme každý den a přináší nám největší benefity, Vliv terapie červeným světlem na tetování, Názor na Magnesium Citrát
Přejeme příjemný poslech! Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Spotify nebo Apple ...Show More
4) #239: Intra Workout – Představení nového suplementu Za Hranicí Fitness
Přejeme příjemný poslech! Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Apple Podcastech. D...Show More
5) #238: Q&A – Dávají smysl čističky vzduchu? Efekty a užívání N-Acetyl-L-Cysteinu a mnohem více!
Přejeme příjemný poslech! Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Apple Podcastech. D...Show More
6) #237: Study News - Clostebol ve sportu: Neúmyslný doping? Efektivita intervencí na snížení hladiny kortizolu
Přejeme příjemný poslech! Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Apple Podcastech. D...Show More
7) #236: Regenerace po soutěži, mezisoutěžní období - Jaký přístup zvolit?
Přejeme příjemný poslech! Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Apple Podcastech. D...Show More
8) #235: Prep, kompenzační cviky - Pro koho jsou vhodné a jak je využít?
Přejeme příjemný poslech! Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Apple Podcastech. D...Show More
9) #234: Time Friendly Training - Jak vytěžit z tréninku maximum v omezeném čase?
V této epizodě podcastu se zaměříme na to, jak maximalizovat svalový růst v minimálním čase pomocí strategického přístupu k tréninku. Probereme klíčové prvky jako je objem tréninku, dosažení svalového...Show More
#234: Time Friendly Training - Jak vytěžit z tréninku maximum v omezeném čase?
36:05 | Jun 25th, 2024
10) #233: Hypertrofie vs. CrossFit – Jak efektivní je CrossFit pro nabírání svalové hmoty?
Přejeme příjemný poslech! Pojeď s námi na tréninkový kemp a zažij pořádnou dávku adrenalinu! www.zahranicifitness.cz/KEMP Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využ...Show More