#375. Lytterspørsmål: Vo2 max, forskjell på sykkel og løp

1:02:02 | Sep 17th

Vi svarer på lytterspørsmål: hvorfor mindre volum og høyere innsats ofte gir bedre resultater, hvordan du kan teste VO2‑max (4x4/Cooper), hvorfor sykling sjelden gir samme puls som løping, og hvorfor ...Show More