🤔 Sapessatelo! Curiosita' in Pillole 💊 Podcast
1) 🤯 Xenormesi Un po di stress fa bene 🧠
Source: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20524162/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18162444/Lo stress e' sempre una cosa "cattiva"? Non proprio. E le piante, come fanno a difendersi dagli agenti esterni...Show More
2) 🧠 Psicologia e memoria corta, Zeigarnik 🧑🏻⚕️
Le bugie hanno le gambe corte? Ma la memoria corta non e' solo connessa alle menzogne. Ce lo spiega la Dottoressa Zeigarnik con suo "effetto" questo e molto altro nella puntata di oggi di Sapessatelo....Show More
3) 😮 Tieni La bocca chiusa! 🤐 👃
Sai tenere la bocca chiusa? Si? Bene allora! Scopriremo oggi come il taping possa migliorare il sonno, il potere della respirazione nasale e molto altro nella puntata di oggi di Sapessatelo. Seguite...Show More
4) E se mangio fuori? 🔟 consigli e occhio ai colori! 🍭
Vuoi "hackerare" la tua uscita al ristorante con gli amici? Vuoi ricevere dei consigli per non "sgarrare"? Sai che i colori influenzano l'appetito? Questo e molto altro nella puntata di oggi di Sapess...Show More
5) Nuove esperienze per una vita piu felice!
Cambiare l'ambiente che ci circonda per cambiare noi stessi? Si puo' fare! ed e' anche validato dalla Scienza. Nuove esperienze e nuovi ambienti per un umore e benessere migliorato. Seguiteci sui cana...Show More
6) Dimmi QUANDO mangi e ti diro...QUANTO ingrassi!!!
Mangiare le STESSE cose semplicemente ad ORARI diversi e...dimagrire? tutto vero, d'accordo con la Crononutrizione! Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺:Facebook: https://www.facebook.com/alchimis...Show More
7) W i popcorn!
E' tempo di fare uno snack! Ma quale!?!?!? Oggi ve ne presento uno con delle proprieta' ben nascoste! Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺:Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/Youtube:...Show More
8) I neuroni copioni che ti fanno sbadigliare...
Ti sei mai chiesto perche' sbadigli quando vedi qualcun altro farlo?Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺:Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/Youtube: https://bit.ly/youtubealchimistaI...Show More
9) Cambia passo per cambiare umore!
La Stagione 2 di Sapessatelo! Dimmi come cammini e ti diro' di che umore sei....e viceversa :-) Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺:Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/Youtube: https...Show More
10) Con la lavanda vai piu lento
La lavanda ed i suoi benefici!Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺:Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/Youtube: https://bit.ly/youtubealchimistaInstagram: https://www.instagram.com/sa...Show More