ЗОЖ: правда и ложь Podcast
1) Как пережить оливье (гость – врач-диетолог Анна Мелехина)
Последний в этом году выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» актуален во все времена, но особенно – перед праздниками. Пока Игорь заботится о своем здоровье, Катя пообщалась с диетологом Анной Мелехиной. Вместе ...Show More
2) В здоровом теле здоровый зуб (гость – бренд-менеджер Waterpik Александр Вахнин)
19-й выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» обсудит проблемы зубов и заботы о них. Катя и Игорь вместе с экспертом в области стоматологии Александром Вахниным разбираются, как правильно чистить зубы, можно ли пр...Show More
В здоровом теле здоровый зуб (гость – бренд-менеджер Waterpik Александр Вахнин)
40:02 | Dec 25th, 2020
3) Тейпирование – это вообще что? (гость – кинезиолог Артемом Егоров)
18-й выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» расскажет о кинезиотейпах. Не знаете, что это? Самое время разобраться! Для этого Катя и Игорь поговорили с кинезиологом Артемом Егоровым. Вместе они разобрались, кому...Show More
4) ОРВИ: некогда болеть! (гость – врач-терапевт Елена Лебедева)
17-й выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» посвящён проклятию осенне-зимнего сезона – простудам! Катя и Игорь пригласили в гости врача-терапевта Елену Лебедеву. Вместе они обсудили, чем отличается ОРЗ от ОРВИ, ...Show More
5) Красота спасет ЗОЖ (гость – врач-косметолог Алена Кислицына)
16-й выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» расскажет о том, что красота может быть таким же объективным понятием, как и здоровье. Катя и Игорь пообщались с врачом-косметологом Аленой Кислицыной. Они выяснили, ч...Show More
6) Как не надо худеть? (гость – ведущий подкаста BeardyBuilding Андрей Барышников)
15-й по счету выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» снова поднимает тему неправильного питания. Катя и Игорь поговорили с коллегой по цеху Андреем Барышниковым, сооснователем и ведущим подкаста BeardyBuilding. ...Show More
Как не надо худеть? (гость – ведущий подкаста BeardyBuilding Андрей Барышников)
37:41 | Nov 27th, 2020
7) Приятное с полезным (гость – секс-блогер Маша Арзамасова)
14-й выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» – не для стеснительных. Катя и Игорь без лишнего стеснения общаются с журналисткой и секс-блогером Машей Арзамасовой. Они говорят о главных мифах про «это», о...Show More
8) ЗОЖ вне зоны комфорта
13-й выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» рассказывает о преодолении себя. Катя и Игорь вспоминают все практики оздоровления, связанные с нестандартными для человека условиями, обсуждают пользу спорта...Show More
9) В ЗОЖ с головой (гость – тренер по плаванию Захар Шкурлов)
12-й выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» помогает как можно дольше держаться на плаву. Катя и Игорь общаются с тренером по плаванию Захаром Шкурловым. Они обсуждают, как перестать бояться воды, что н...Show More
10) Аскорбинка в рыбьем жире
11-й выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» просто необходим тем, кто страдает от авитаминоза! Катя и Игорь говорят о мифах и предрассудках, связанных с жизненно необходимыми веществами, спорят по повод...Show More