Kvíðacastið Podcast
1) 8. þáttur - Þunglyndi
*TW* Talað er um sjálfsvíg og sjálfsvígshugsanir í þættinum. Í þættinum ræðum við um þunglyndi, okkar upplifun af því, hvað er hægt að gera til að fá hjálp og margt fleira.
2) 7. þáttur - Noregur
Hugmyndalausu við vissum ekkert hvað við ættum að taka fyrir í þessari viku en ákváðum að segja frá tímanum þegar við bjuggum í sveit í Noregi og þau ævintýri sem við lentum í þar.
3) 6. þáttur - Leyndarmál
Er hollt að eiga leyndarmál? Af hverju eigum við leyndarmál? - Í þættinum ræðum við um leyndarmál þar sem Elvar segir Sonju frá hlutum sem hún hefur ekki heyrt áður!
4) 5. þáttur - Skömm
Í þættinum ræðum við um hvernig skömm getur birst og hvernig við upplifum skömm
5) 4. þáttur - Áföll
*TW* - Við viljum vara við umræðuefni þáttarins þar sem m.a. er rætt um sjálfsvígshugsanir, fíkn o.fl. Í þessum þætti förum við á mikið trúnó og ræðum um áföll sem við höfum lent í og hvernig við tóku...Show More
6) 3. þáttur - Kvíði
Það er vel við hæfi að taka upp einn þátt um kvíða! Við biðjumst velvirðingar á kúkasögunum sem koma heheee
7) 2. þáttur - Hvað ertu að gera í lífinu?
Í þessum þætti ræða systkinin um menntun og vinnu og hvað við erum almennt að gera í lífinu.
8) 1. þáttur - Kynning
Í þessum fyrsta þætti fáiði að kynnast stjórnendum þáttarins, við tölum á persónulegu nótunum og blöðrum svolítið mikið um allt og ekkert. intro song: <a href="https://www.hooksounds.com">HookSounds....Show More