【河对岸084】轻轻地碎了一下，给他拼起来

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1:09:18 | Jul 22nd, 2024

本期节目，我们来谈谈自己的焦虑体验。   你会为什么焦虑？身体稍微有点不舒服，就担心自己得了大病；一旦没钱就紧张；因工作学习而忧心忡忡；心态悲观，反复陷入焦虑情绪......你焦虑时会怎么样？失眠睡不着，还是长睡不醒？暴饮暴食，还是强行绝食？谈恋爱有用吗？搞卫生有用吗？   虽然本期节目样本只有2个人，但也可以看出，人与人之间的焦虑来源和处理方式都很不同。从这个层面上说，用简单的“焦虑”、“内耗”...Show More