正念好給力 Podcast
1) 正念飲食，享受美食不發胖｜許泰翔
嗨，這裡是《慢讀》。 想邀請你在通勤、夜晚、或片刻休息時， 用耳朵讀一篇，給心一段安靜。 🔈🔊每週三 18:30 上架 記得按下追蹤，開啟小鈴噹 邀請你在忙碌中找到一口喘息！！ 導讀者：許泰翔 🥰每一段文字，都會在不同人心裡發芽。 歡迎留言告訴我，你聽見了哪一個片刻。 Powered by Firstory Hosting
2) 如何用正念化解家庭衝突｜何素珍、凱莉
嗨，這裡是《隨心慢慢說》。 Kelly 將邀請不同領域的來賓，從正念老師到生活實踐者， 以真誠對話，慢慢說出心裡的故事～ 🔈🔊每週三 18:30 上架 記得按下追蹤，開啟小鈴噹 邀請你在忙碌中找到一口喘息！！ 今日慢聊夥伴：何素珍 心理諮商師 🥰每一段文字，都會在不同人心裡發芽。 歡迎留言告訴我，你聽見了哪一個片刻。 https://...Show More
3) 為什麼我們不用冥想一詞？｜南林君
嗨，這裡是《慢讀》。 想邀請你在通勤、夜晚、或片刻休息時， 用耳朵讀一篇，給心一段安靜。 🔈🔊每週三 18:30 上架 記得按下追蹤，開啟小鈴噹 邀請你在忙碌中找到一口喘息！！ 導讀者：南林君 心理諮詢師 🥰每一段文字，都會在不同人心裡發芽。 歡迎留言告訴我，你聽見了哪一個片刻。 Powered by Firstory Hosting
4) 用正念實踐 SEL，帶來思維的轉變｜凱莉、吳佩玲
嗨，這裡是《隨心慢慢說》。 Kelly 將邀請不同領域的來賓，從正念老師到生活實踐者， 以真誠對話，慢慢說出心裡的故事～ 🔈🔊每週三 18:30 上架 記得按下追蹤，開啟小鈴噹 邀請你在忙碌中找到一口喘息！！ 今日慢聊夥伴：吳佩玲 兒青正念督導師 🫣22:00 口誤：是身心容納之窗 🥰每一段文字，都會在不同人心裡發芽。 歡迎留言告訴我，你聽見了哪一個片刻。 Powered by...Show More
5) 阿杰與爺爺的正念奇蹟｜許勻杰
嗨，這裡是華人正念減壓中心。 在這，我們聊聊日常、放鬆與覺察， 也許在每個你需要的片刻，就能讓你的世界慢下來一點。 🔈🔊每週三 18:30 上架 記得按下追蹤，開啟小鈴噹 邀請你在忙碌中找到一口喘息！！ 聽完這集，你會想到什麼呢？ 歡迎留言聊聊你的感受，我都會去看，也想聽聽你的故事。 Powered by Firstory Hosting
6) 正念是心理治療嗎？｜南林君
嗨，這裡是《慢讀》。 想邀請你在通勤、夜晚、或片刻休息時， 用耳朵讀一篇，給心一段安靜。 🔈🔊每週三 18:30 上架 記得按下追蹤，開啟小鈴噹 邀請你在忙碌中找到一口喘息！！ 導讀者：南林君心理諮詢師 文章出處：https://mbsrtw.com/d92nb 🥰每一段文字，都會在不同人心裡發芽。 歡迎留言告訴我，你聽見了哪一個片刻。https://open.firstory....Show More
7) 婚內失戀，如何用正念接住自己？（下集）｜凱莉、章月鳳
嗨，這裡是《隨心慢慢說》。 Kelly 將邀請不同領域的來賓，從正念老師到生活實踐者， 以真誠對話，慢慢說出心裡的故事～ 🔈🔊每週三 18:30 上架 記得按下追蹤，開啟小鈴噹 邀請你在忙碌中找到一口喘息！！ 今日慢聊夥伴：章月鳳 大學教授 🥰每一段文字，都會在不同人心裡發芽。 歡迎留言告訴我，你聽見了哪一個片刻。https://open.firstory.me/user/ckszh...Show More
8) 婚內失戀，如何用正念接住自己？（上集）｜凱莉、章月鳳
嗨，這裡是《隨心慢慢說》。 Kelly 將邀請不同領域的來賓，從正念老師到生活實踐者， 以真誠對話，慢慢說出心裡的故事～ 🔈🔊每週三 18:30 上架 記得按下追蹤，開啟小鈴噹 邀請你在忙碌中找到一口喘息！！ 今日慢聊夥伴：章月鳳 大學教授 🥰每一段文字，都會在不同人心裡發芽。 歡迎留言告訴我，你聽見了哪一個片刻。https://ope...Show More
9) 正念瑜伽—用覺察回到身體的家｜許瓊月
嗨，這裡是《慢讀》。 想邀請你在通勤、夜晚、或片刻休息時， 用耳朵讀一篇，給心一段安靜。 🔈🔊每週三 18:30 上架 記得按下追蹤，開啟小鈴噹 邀請你在忙碌中找到一口喘息！！ 導讀者：許瓊月資深正念老師 🥰每一段文字，都會在不同人心裡發芽。 歡迎留言告訴我，你聽見了哪一個片刻。https://open.firstory.me/user/ckszh4xc6tlcs0946dxjw...Show More
10) 年輕人也需要正念嗎？｜凱莉
嗨，這裡是《凱莉慢時光》。 在這，我們聊聊日常、放鬆與覺察， 也許在每個你需要的片刻，就能讓你的世界慢下來一點。 🔈🔊每週三 18:30 上架 記得按下追蹤，開啟小鈴噹 邀請你在忙碌中找到一口喘息！！ 聽完這集，你會想到什麼呢？ 歡迎留言聊聊你的感受，我都會去看，也想聽聽你的故事。 https://open.firstory.me/user/ckszh...Show More