Vol.245 入秋养生！邪修大法！

40:05 | Aug 20th

邪修这个词最近非常火啊！用来形容离谱但是高效的解决问题的方法所以说万物皆可邪修，那今天咱们就围绕这个节气，出伏立秋，告别38度的夏天迎来40度的秋天，聊聊如何继续keep养生小妙招【提醒！本期有小红书视频版】入秋后阳气渐收，万物收敛，我们都知道，入秋后就要开始养肺气润肺了，那为什么要养肺呢？肺在五行中属金，而秋夜同样黄帝内经中说到，秋气通于肺，这也就是说秋天养肺是更好的顺应自然规律，让身体和季节变...Show More