Jenke. Extreme Momente Podcast
1) TRÄUMEN MÄNNER UND FRAUEN WIRKLICH UNTERSCHIEDLICH?
Jenkes Herzratenvariabilität liegt aktuell auf dem Niveau eines 75-Jährigen. Nicht ideal aber ein ziemlich guter Ausgangspunkt, um über Körper, Schlaf und all die Dinge zu sprechen, die wir gern ignor...Show More
2) RÜCKFÜHRUNG, SCHAMANEN & DAS UNTERBEWUSSTSEIN
Was, wenn deine Albträume mehr wissen als du selbst? In dieser Folge tauchen Jenke und Jánik tief ins Unterbewusstsein ab mit Rückführungen in frühere Leben, schamanischem Wissen aus dem bolivianisch...Show More
3) Neue Episode
In dieser ersten Folge des neuen Jahres geht es wirklich um alles: Ein längst überfälliges Böller-Verbot, die gewaltsame Entführung eines Staatsoberhauptes, darüber, was die Herzfrequenzvariabilität ...Show More
4) SCHWEIGEKLOSTER, SCHLAFEXPERIMENTE & SCHMERZGRENZEN
In dieser Folge von Jenke Extreme Momente geht es tief nach innen und an echte Grenzen. Jánik erzählt von seiner Zeit im Schweigekloster: völlige Stille, kein Handy, kein Austausch und überraschende E...Show More
5) Schlaflos in New York
Bevor Jánik für ein paar Tage in ein abgelegenes Schweigekloster irgendwo in Deutschland zieht und sich Jenke schlaflos durch New York hustet, plaudern die beiden fernmündlich ein letztes Mal vor Weih...Show More
6) TOURFIEBER, TIEFSCHLAF & RÜCKENRAKETEN
In dieser Episode öffnen Jenke und Jánik ihr prall gefülltes Themenpaket: Die große Jenke Extreme Momente LIVE-Tour 2026 wirft ihre Scheinwerfer voraus, und die beiden erzählen, was das Publikum erwar...Show More
7) AUSGESPÜHLT. AUSGESCHWITZT & AUSGESCHWÄMMT
In dieser Episode wird’s persönlich, wissenschaftlich und wie immer herrlich unvorhersehbar. Jenke berichtet, wie es ihm aktuell in der Erholungsphase nach seinem doppelten Bandscheibenvorfall geht: W...Show More
8) AB JETZT OHNE ZUNGENBAND.
Diese Folge klingt… sagen wir mal etwas anders. Kein Wunder: Jenke und Jánik haben sich am Vortag das Zungenband durchtrennen lassen, selbstverständlich im Namen der Wissenschaft! In dieser absolut a...Show More
9) LIVE. AUS DEM SCHLAFLABOR.
In dieser Folge berichten Jánik und Jenke aus dem Schlaflabor einer Klinik in Köln, wo sie zwei Nächte verbringen sollen. Doch von Schlaf kann dabei nicht die Rede sein, so verkabelt wie sie sind. Abe...Show More
10) 60 STUNDEN WACH.
In dieser Folge von Jenke. Extrem Momente geht es um das lebenswichtige Thema „Schlaf“, den die beiden zu Beginn ihres neuen Experiments 60 Stunden lang nicht haben dürfen. Mitten im Selbstversuch, ha...Show More