一人有一个 Podcast
1) 【删减版】Ep.43 2026年金麦奖颁奖典礼之我们的年度十佳播客
⚠️这是应小宇宙app审查要求的【删减版】，删除的内容为去年某部华语获奖电影的观影感受分享。其余内容和先前发布的完整版并无不同。 ⚠️如想收听完整版节目，请使用泛用型播客客户端收听。 友友们，新年好！2026第一弹，继续黑箱操作，评选播客界「最权威」的奖项🌟金麦奖🌟，分享去年我们喜欢听的10个播客或者单集。 本期提及 Frances推荐 —— 最佳无营养播客：Anything Goes wit...Show More
2) Ep.43 2026年金麦奖颁奖典礼之我们的年度十佳播客
友友们，新年好！2026第一弹，继续黑箱操作，评选播客界「最权威」的奖项🌟金麦奖🌟，分享去年我们喜欢听的10个播客或者单集。 本期提及 Frances推荐 —— 最佳无营养播客：Anything Goes with Emma Chamberlain 最佳吃吃喝喝播客：Ruthie's Table 4（卷福、穆里根、贺锦丽单集） 最佳BTS播客：The Players’ Box（高芙那集一定要听...Show More
3) Ep. 42《巅峰对决》，院线十佳片，家门口的图书馆…最近有什么事让我们开心？
节目简介 友友们好！时隔一个月Frances和好小气终于合体了，这次我们轻松聊天，回归“一人有一个”的初心，每个人分享了三件让自己开心或者有所思考的事情（一人有三个？），希望你们也听得开心。提前祝大家新年快乐，我们明年再见！ 本期提及 龚琳娜 《做自己，不忐忑》 鲁豫对话龚琳娜：敏感遇上真诚，直面背叛、孤独和恐惧。｜陈鲁豫·慢谈EP06 《巅峰对决》Heated Rivalry 《亲密》Close...Show More
4) 龙生龙、凤生凤，老鼠的孩子会打洞？看Willa如何打破原生家庭的宿命?《一战再战》影评论文最终章
Frances漫长的《一战再战》影评论文终于迎来了最终章。本期节目依然从亲子关系和少女成长的角度切入，分析PTA如何把女儿Willa和妈妈Perfidia设置为一组对照的人物，谱写惊心动魄的少女成长史诗：Willa是不可避免地坠入代际创伤的轮回，还是打破宿命走出自己的革命之路？电影结局Perfidia给Willa写了一封家书，为什么这个情节对于母女两人各自的成长来说都是关键且必要的？Willa选择...Show More
5) 一代枭雌，何以至此？谈谈《一战再战》中Perfidia的悲剧性
One battle after another, one episode after another. 本期solo节目，Frances继续阐述她三刷《一战再战》后的影评论文，分析电影超级无敌精彩的开场40分钟戏码，详细解剖全片最复杂的人物Perfidia Beverly Hills。“Perfidia”的名字源自一首西语歌，意思是 “背信弃义的人”。仿佛被名字诅咒一般，在影片中，Perfidi...Show More
6) 如何养育一个女儿？《一战再战》是PTA的爸爸经
Hello友友们！很久没有录过solo节目了。本期Frances分享最近超级喜欢的电影《一战再战》。我去电影院看了三遍！很多人认为它是关于革命和政治的，我不同意，我认为这是一部coming of age movie（青春成长电影）。感想实在太多了，要（至少）分两集来播出。第一集先谈谈电影里Bob和Willa之间的父女关系，为什么Frances说Bob是银幕上最辣的爸爸？ 第二集打算聊聊Perfid...Show More
7) Ep. 41 够癫才是好的恐怖电影
喜迎万圣节，好小气和Frances聊了聊我们看过的恐怖/惊悚电影，有的好看，有的不好看。本期节目我们录得很开心，一点都不恐怖，放心收听。 📚 2025读书付费节目隆重上线 文学经典还是“诈骗之书”？把长篇小说拉下神坛！（《斑马》《渺小一生》《巴别塔》《安娜·卡列尼娜》） 是温暖港湾，也是惊心动魄的史诗：女作家写日常生活（《东京八平米》《那个苹果也很好》《日常的启示》） 冠绝文学史的恋爱脑：读安...Show More
8) Ep. 40 独立生活的苦与乐
友友们9月好！本期节目好小气和Frances聊聊独立生活的滋味。总的来说，自由很爽，但自由也有代价。且听—— In general： 一直以来自称妈宝女的Frances搬出爸妈家独立生活的总体感受如何？ 我们平常一天的routine大概是怎么样的？ 独立于爸妈生活最好的部分是什么？最累或者最不喜欢的地方呢？ 人类永恒的问题：今天吃什么？ 逛菜场（实体或者线上）的频率如何？逛超市时会在头脑里拟...Show More
9) 【七夕预告】冠绝文学史的恋爱脑：读安妮·埃尔诺的情欲告白
朋友们大家好！“一人有一个”2025年读书系列的最后一期节目，我们一起聊了聊安妮·埃尔诺和她的恋爱脑（划掉）偷情（再次划掉）文学。 8月29日北京时间早上7点，节目正式发布。你可以在你可以在小宇宙，Buy Me A Coffee和爱发电三个平台上购买，今天请先欣赏预告👐🏼 ❤️我们爱发电的地址是：https://afdian.com/a/oneatatime9090?tab=shop ⬆️请手...Show More
10) Ep. 39 越（会）休息越幸运：我们与有毒生产力的恩怨情仇
节目简介 友友们，我们肥来啦！这期节目里Frances和好小气（再次）大骂工作和生活中的有毒生产力，并试图痛改前非，做一个会好好休息，不以效率和产出定义自身价值的人，握拳！ 这期节目你可以听到： 我们怎么定义“有毒的生产力”？（开始写论文） 我们的“有毒生产力”时刻：谁在不眠不休和ChatGPT搞智性恋？谁回爸妈家却被迫大搞军训？ 有毒生产力从何而来：人必须要产出才有价值吗？人必须要动作快吗？ ...Show More