Dans mon bain Podcast
1) Episode 21 : UTMB et saison 2022, le bilan.
Une page se tourne avec ce qui est aujourd’hui le dernier épisode de cette saison de « Dans mon bain ».Jamais je n’aurais imaginé vivre des émotions aussi fortes depuis le mois de janvier, qui marquai...Show More
2) Episode 20 : Mon UTMB® 2022.
Ca y est, le grand jour est arrivé.Nous sommes aujourd’hui le vendredi 26 août 2022, le départ de l’UTMB va être donné à 18 heures.Vous qui m’accompagnez maintenant depuis près de 8 mois, vous avez pu...Show More
3) Episode 19 : L'UTMB 2022, bientôt...
Le podcast "Dans mon bain" est né un beau jour de janvier 2022, avec une idée simple : partager avec vous de l’intérieur toute ma préparation jusqu’au jour de l’UTMB 2022. Ce grand jour est arriv...Show More
4) Episode 18 : L'affûtage : étape cruciale d'avant course.
Dans ce nouvel épisode de "Dans mon bain", enregistré à quelques jours, pour ne pas dire quelques heures, de l'UTMB Mont-Blanc, je vais vous parler d'une période clé de la préparation : l'affûtag...Show More
5) Episode 17 : L’UTMB approche : reconnaissance du parcours avec le team Salomon, volume d'entraînement et spécificités.
La dernière ligne droite est à portée de main : l’UTMB c’est dans moins de deux semaines.La pression se fait de plus en plus forte… Et la motivation plus grande jour après jour, à mesure qu’...Show More
6) Episode 16 : L'UTMB c'est dans 1 mois. Prépa mentale, chaleur et altitude.
Stop, je renonce. L’UTMB ça sera sans moi cette année. L’idée m’a traversé l’esprit il y a quelques jours, je dois bien l’avouer. Après ma blessure à la cheville et une maladie qui m’a empêché de m'en...Show More
Episode 16 : L'UTMB c'est dans 1 mois. Prépa mentale, chaleur et altitude.
45:30 | Dec 27th, 2022
7) Episode 15 : esprit d’équipe, assistance et collaboration.
L’ultra-trail, un sport individuel ? On pourrait être tenté de le croire. Selon moi, c’est bien plus que ça : l’ultra-trail, c’est une aventure qui se partage en équipe, dont les succès se construisen...Show More
8) Episode 14 : comment gérer son stress d’avant-course?
Les fidèles auditeurs du podcast le savent, je me suis blessé à la cheville lors du X-TERRA à Tahiti (épisode 12). Dans l’épisode suivant de “Dans mon bain”, je vous livrais les clés pour optimiser la...Show More
9) Episode 13 : Pilule miracle ou vraie méthode face à la blessure?
Vous l’avez forcément observé comme moi : la vie sportive, tout comme la vie en général, est faite d’imprévus. Et au rayon imprévu, j’ai été servi avec ma blessure à la cheville lors du XTERRA Tahiti,...Show More
10) Episode 12 : XTERRA Tahiti, s’autoriser des objectifs de coeur.
Dans ce nouvel épisode, je vous propose de vivre avec moi une course qui m’est particulièrement chère : l’XTERRA Tahiti.Étant très attaché aux îles et à ses habitants, c’est à...Show More