主动交代 Podcast
1) 都34+岁了，你是更松弛自洽还是更纠结自证？
上次和赵卓聊天，是2023年2月春节期间，聊了30岁后的变化；上一次和赵卓见面，是2023年11月「品牌星球奖」现场，我们都换了工作；这次见面，是我在北京出差最后一天最后的几小时，不知道为什么，就是特别想再见一下赵卓。原本只是约饭，后来赵卓主动邀请我去她家坐坐，我们都默契地想再一起录个播客叙叙旧，也很想窥探彼此的成长变化。于是有了这一期，边吃边喝边聊的对话。无提纲，聊到哪儿算哪儿，太适合我这个大P...Show More
2) VOL.42 Alex：自由职业七年，如何穿越低谷支棱起来
“如果再让我选一次，我还是会选择自由职业。”今年32岁的Alex，也叫Ricepanda，是一位全网20W粉丝的英语学习博主，今年是他自由职业的第七年。2017年1月，发布第一条公众号文章；2017年12月，接到第一条广告，1000元；2018年，打造自己的课程，做付费社群，赚了几十万；2019-2020年，用这笔钱去环球旅行了，走遍了30个国家和90+城市；2021-2023年，因为疫情收入减少...Show More
3) 绵绵final_1
学表演出身，大学毕业后成为独立哑剧表演艺术家，那时候最捧场的观众是孩子；为了更好地创作，他去了创客教育机构工作，那时候他指导孩子动手，孩子启发他创作；五年前，他成了自然教育导师，带着孩子们在大自然里共学、共玩，一起成长。“到了自然环境里头，所有的老师都不是老师，只有自然才是老师。”【本期嘉宾】绵绵，四川雅安人，从哑剧创作与表演到创客教育再到现在的自然教育，「动作」和「孩子」是他的人生关键词。【戳时...Show More
4) VOL.40 数字游民Charming：逃离大厂后，靠自己赚钱真的很快乐
“自由是最宝贵的东西，我愿意为它牺牲很多。”2019年，Charming在工作的第五年，选择放弃互联网大厂的高薪和安全感，成为数字游民中的一员。在西澳，她打两份工，累并快乐地体验着靠自己赚钱的成就感；在南美，她从热情奔放的文化中体悟到“活在当下”的人生哲学；她享受着数字游民的自由，也承受着一个人在路上的孤独。【本期嘉宾】Charming，前互联网大厂产品经理，独自旅居过40+个国家，目前在西澳的一...Show More
5) VOL.39 赵卓：30岁以后，找到了生命中属于我的珍珠
Life is connecting the dots.30岁以后的赵卓，逐渐对乔布斯的这句话有了深刻的体悟。从贵州的小镇做题家到典型的沪漂北漂青年，“三十而立”好像是一个被烙进身体的社会时钟，让她在二十多岁的尾巴时无比焦虑和迷茫。通过阅读、瑜伽、冥想、游泳……她试着向内看，不断挖掘和接纳自己，逐渐发现了自己的“天赋”和生命的热情，也终于和“所谓的成功”和解。她说：“人生所谓的成功只有一种成功，你...Show More
6) VOL.38 数字游民凯瑟琳：让一小部分人先实现“不上班自由”
年后开工大吉！此刻的你是干劲满满，还是又想换工作了？（所谓“金三银四”）我们为什么工作？你想在工作中获得什么？有没有一种可能是工作来适应我？这是数字游民系列第二期，带着上面的问题，我采访了FreeLab自由客创始人凯瑟琳。从每天戴着痛苦面具的上班族，到现在帮助3000多会员实现“不上班自由”的创业者，这个无心插柳柳成荫的项目，也帮助她找到了适合自己的生活方式，走出了30岁前的人生低谷。【本期嘉宾】...Show More
7) VOL.37 串台【说点傻话】：30岁以后才明白的那些事儿
哈喽听友们，这是本小电台2023年的第一期，新年快乐呀！新年意味着又年长了一岁，咱们要聊一个扎心的话题：30岁以后才明白的那些事儿。先别跑！本期内容不贩卖焦虑、不兜售方法论，而是两个30多岁的男子跟你掏心窝说点自己的人生感悟，聊了父母生病、朋友离别、油腻、三十而立……（说到这里你会不会更想逃= =）留步！反正这是我自认为聊的很真诚的一期节目，如果你身边也有正处于年龄焦虑的朋友，欢迎分享给TA。【本...Show More
8) VOL.36 数字游民小黑：一个95后城市游牧族的身心灵探索
藏族、LGBT、法医专业、研究萨满、会跳舞踏、从事性教育、死亡教育、临终关怀等相关工作……小黑是我认识的朋友里非常有个性、有灵性、有力量的存在，这些小众的、冲突的甚至神叨叨的标签，在他身上是一整个身心灵大和谐。最近，小黑又多了一个标签：数字游民。6月上海解封后，因为一个机缘，他搬到了杭州西湖边玉皇山上的禅修小院里生活，只用了两天时间。从家乡青海到西安读大学，毕业来到上海工作，期间也在成都、广州、大...Show More
9) VOL.35 搞钱女孩林夏：在30岁人生低谷，用稿费买了套房
久违的“搞钱女孩”系列迎来第六位嘉宾��她是一边像你一样搬砖的打工人，一边抽空码出了五本书的“已糊”青年作家。我给她的标签是“监视器作家”，擅长记录身边朋友们真实的故事。2015年6月，她在简书上发表了一篇名为《你才20多岁，为什么总怕来不及》的文章，一时成为现象级网络爆文，人民日报、清华南都、十点读书等媒体纷纷转发，累积阅读量过亿。从小作文老拿第一的她，在自媒体爆发的时代享受到了红利。出版社主动...Show More
10) VOL.34 蝴蝶宝贝：与疼痛终身相伴的极少数
“蝴蝶宝贝”，听起来美丽，却是人类最痛苦的疾病之一。在看完纪录片《看见·蝴蝶宝贝》之后， 我感受到了“疼”。蝴蝶宝贝学名遗传性大疱性表皮松解症，Epidermolysis Bullosa，也常简称EB。患者的皮肤和眼睛、口腔、食道、呼吸道等粘膜组织在受到轻微摩擦后就会发生水疱或血疱，进而创伤溃烂，皮肤"像蝴蝶翅膀一样脆弱"。按发病率和流行率估算，在我国约有3万-7万的“蝴蝶宝贝”，而目前已发现的患...Show More