من زكاها - تطوير الذات Podcast
1) ملخص كتاب العادات الذرية وقوانين تغيير السلوك بطريقة ممتعة
أفضل وأمتع ملخص ستقرأه أو تسمعه لكتاب "العادات الذرية" (Atomic Habits) للمؤلف جيمس كلير. نقدم لكم خلاصة الكتاب في شكل حوار درامي شيق باللهجة المصرية بين شاب يبحث عن تطوير الذات ورجل حكيم يقدم له كتالو...Show More
2) العادات الذرية: كيف تطور نفسك 37 مرة بخطوات بسيطة؟
ملخص كتاب العادات الذرية لجيمس كلير في بودكاست من زكاها: تعلم بناء عادات إيجابية، تغيير سلوك، تحسين 1% يوميًا، انضباط ذاتي ونجاح شخصي. استمع الآن لتحويل حياتك!
3) ملخص كتاب العادات الذرية وأسرار بناء العادات بطريقة جديدة ومختلفة
هل تبحث عن طريقة فعّالة وثابتة لتغيير حياتك للأفضل؟ في حلقة اليوم من بودكاست “من زكاها” مع أسامة جاد، نستعرض كتاب «العادات الذرية» للكاتب جيمس كلير — واحد من أشهر كتب التنمية الذاتية في القرن الحادي و...Show More
4) لماذا ننسى ما نقرأ ونسمع؟ أسرار الذاكرة وطرق تثبيت المعلومات
هل شعرت يومًا بالإحباط لأنك أنهيت كتابًا رائعًا، ثم اكتشفت بعد أسبوع أنك لا تتذكر منه شيئًا؟ 🤔 أو ربما استمعت لمحاضرة مفيدة، ولكن المعلومات تبخرت بمجرد انتهائها؟ أنت لست وحدك، فهذه معضلة يواجهها الجم...Show More
5) إزاي قوة الكتابة ممكن تغير حياتك وصحتك النفسية للأفضل؟
في الحلقة دي من بودكاست من زكاها، هنكتشف مع بعض القوة الخفية اللي في الكتابة، وإزاي ممكن تكون طريقك للوضوح، والسلام الداخلي، واتخاذ قرارات أوعى في حياتك. من خلال ملخص كتاب The Power of Writing It Down...Show More
6) ١٥ سؤال هيكشفوا ليك سبب عدم نجاحك وتحقيق أهدافك
أحيانًا مشكلتك مش إنك فاشل أو إن هدفك صعب… يمكن ببساطة لسه مش لايق عليه! في الحلقة دي من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد هنتكلم عن المعنى العميق لفكرة "الملاءمة"، وليه النجاح أحيانًا مش بيحصل لأنك لسه م...Show More
7) الطريق إلى النجاح ومهارة الوعي الذاتي - جزء ٢
في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، نغوص في المفاهيم الحقيقية للنجاح — بعيدًا عن المال والمظاهر — لنتأمل الرحلة الداخلية نحو الاتساق، والتحمل، والسلام الداخلي. هنا تكتشف أن النجاح الحقيقي ...Show More
8) الطريق إلى النجاح والوعي الذاتي
في حلقات “الطريق إلى النجاح” من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد هتعرف إزاي تخلق لنفسك طريق ثابت وواقعي للنجاح، مش كلام تحفيزي فاضي، لكن خطوات عملية، أفكار عميقة، ومعونات قوية فعلاً تقدر تطبّقها دلوقتي. ...Show More
9) قوة الخيال: كيف تحقق أهدافك بالتصور الذهني والوعي الذاتي؟
اكتشف قوة التخيل والتصور الإبداعي والذهني في تطوير الذات وتحقيق الأهداف بفعالية! في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، نغوص في أسرار القوى الخفية غير المادية والغير ملموسة، مثل الوعي الذاتي ...Show More
10) قوة التخيل وأهمية الوعي الذاتي لتغيير حياتك - ١
الأشياء غير المادية مثل التخيل، الحديث الذاتي، المشاعر، والطاقة النفسية هي بالفعل السبب الأقوى للتغيير الإيجابي أو السلبي. في علم النفس الإيجابي، يُعتبر "التفكير الإيجابي" كطاقة غير مرئية تبني الثقة ...Show More