Idrott för hela livet
Idrott för hela livet Podcast
1) Farligt att sitta still?
Sitter du mycket till vardags? Då kanske du då och då ska gå en runda eller stå upp, eftersom längre perioder av stillasittande påverkar dig negativt - även om du är fysiskt aktiv på fritiden. Elin Ek...Show More
2) Träningens positiva påverkan
Fysisk inaktivitet är en av de värsta riskfaktorerna för för tidig död. Eftersom det är bättre att förebygga problem än att lösa dem när de uppstått bör sjukvården bli bättre på att skriva ut recept p...Show More