1.03 Chute arrière plaquée

Contrôle des personnes violentes - Album ›

00:48 | Jan 30th, 2020

Il faut d'abord s'habituer à contrôler la descente en rentrant bien la tête entre les épaules et en collant le menton sur le sternum. Les effets de la chute sont amortis par la frappe des mains contre...Show More