TEDTalks 健康 Podcast
1) パンデミックによる睡眠への４つの影響 | マット・ウォーカー
最近変な夢を見ていませんか？ コロナウイルスのパンデミックのせいで変わってしまった睡眠の習慣のうち、おかしな夢を見るというのは多くの人が経験しているひとつの現象に過ぎない、と睡眠科学者のマット・ウォーカーは言います。いつ就寝するか、どれくらいの長さの睡眠を取り、どれくらいよく眠れるかまで、このパンデミックは私たちの睡眠をすっかり変えてしまったのかもしれません。
2) 夢を見ることの驚くべき健康への効果 | マット・ウォーカー
眠りに落ち、夢を見始めるとき、実は皆さんはとても大事な作業をしています。睡眠科学者のマット・ウォーカーによると、夢は「睡眠中のセラピー」のような役割を果たしているのだと言います。夢を見ることで、問題解決能力が高まったり、生活に影響を及ぼす感情が整理されたりするかもしれないのです。
3) 濃い色の肌で皮膚病が誤診されることが多い理由 | ジェナ・C・レスター
皮膚は健康を予測する最強の臓器の一つですが、新人の皮膚科医の半数近くが、肌の色が濃い人の健康問題を特定することに抵抗を感じており、その結果、有色人種の患者の健康状態が悪くなっています。この重要なトークでは、TEDフェローで皮膚科医のジェナ・C・ レスターが、すべての医学生が肌の色に関係なくあらゆる患者に現れる病気の全領域について訓練が受けられるよう、医療訓練を現在の限られた範囲から広げようとする取...Show More
4) 医学に革命を起こす小さな脂肪の球 | キャスリン・A・ホワイトヘッド
命を救う薬剤を手にしているのに、それを投与する方法がなかったら？ 工学者のキャスリン・A・ホワイトヘッドの解説とともに、体の細胞内に最先端の薬剤を届けられるよう完璧に設計された小さな脂肪の球（脂質ナノ粒子）について、ナノレベルまで掘り下げてみましょう。彼女の研究がどのようにmRNAを使ったCOVID-19ワクチンに役立っているのか、また将来エボラやHIV、さらにがんまでも治療しうる道を拓きつつある...Show More
5) ジェネリック医薬品の起こした大きな問題 | キャサリン・イーバン
調査ジャーナリストのキャサリン・イーバンは、「ジェネリック医薬品は、その先発品と本当に同一なのか？」という一見簡単な質問に関する記事を書くことにしました。出てきた答えがきっかけになり、10年にわたるインタビュー、内部告発者とのミーティング、４大陸にわたる現場レポートを行い、FDAの機密文書を探ることになりました。警告を喚起するこのスピーチでは、イーバンが、海外の製造工場で何が起こっているかを話し、...Show More
AUDIO REMOVED: The podcast creator has removed the audio for this episode.6) 新型コロナウイルス (COVID-19) 出口戦略 ロックダウン終了と経済活動再開をめざして | ウーリ・アロン、クリス・アンダーソン
私たちはどのように新型コロナウイルスの第２波を起こさず元のような仕事に戻ることができるのでしょう？ 生物学者ウーリ・アロン教授が、ある啓蒙的な戦略を解説します。4日間出勤したのち、10日間の外出禁止を行うという、ウイルス生態の弱みに付け込み、将来的には人間が管理できるレベルにまでウイルスの基本再生産数を抑えることができるかもしれないサイクルの戦略です。すでに複数の会社や国で採用されているこのアプロ...Show More
7) 認知症の人々と意味のある繋がりを作る方法 | アン・ベースティング
アートと創造性を高齢者の介護に組み入れることにより認知症の人々が愛する家族と再び繋がるような支援に、老年学者であるアン・ベースティングは取り組んでいます。この感動的なトークでベースティングは、正解も不正解もない「美しい質問」は発見と想像と感動を共有できる経路を開くものだと語ります。「介護の中に創造性を取り入れることができれば、介護者は意味づくりに伴侶を招き入れることができます」「そうすると その瞬...Show More
AUDIO REMOVED: The podcast creator has removed the audio for this episode.8) 記憶は編集できる？ | エイミー・ミルトン
トラウマとPTSDは、あなたの脳、中でもとりわけ記憶の配線を狂わせ、刺激に応じて非常に害のある感情的反応を呼び起こしてしまうことがあります。記憶そのものを消去せずにこれらの心理的なトリガーを除去することはできるでしょうか？神経学者のエイミー・ミルトンが、記憶の編集に関する極めて斬新な臨床研究を紹介します。この研究は、苦痛を伴う記憶の有害な影響を和らげ、メンタルヘルスを改善する可能性を持った道を開い...Show More
9) １通のショートメールで手の届く危機支援を世界へ | ナンシー・ルブリン
もし危機に瀕している人々を、シンプルなショートメールを使って、いつでも、どこでも、助けられるとしたら？ この考えに基づいて設立したCrisis Text Line（ショートメールを利用した危機支援サービス）は、助けを必要とする人々と、訓練を受けたボランティアのクライシスカウンセラーを結び付ける、24時間営業の無料サービスです。共同設立者兼CEOのナンシー・ルブリンの言葉でいえば、世界中で他人が他人...Show More
10) なぜ今COVID-19が猛威を振るうのか — そして次のアウトブレイクに備えるには？ | アラナ・シェイク
新型コロナウィルスはどこから来たのか？ どのようにして、こんなにも急速に広まったのか？ この先どうなるのか？ 国際保健の専門家でTEDフェローでもあるアラナ・シェイクが、今回のアウトブレイク（突然発生）を解説。なぜ渡航制限は効果的ではないのか、次のパンデミック（国際的大流行）に備え、全世界で医療制度を変える必要があると訴えます。 「世界中すべての国が新たな疾病を特定し治療する能力を備えるように手を...Show More