Aspekti Podcast
1) Löylynhenki-palkittu tutkija neuvoo kuinka polttaa puuta puhtaasti
Tyhjennä tuhkat, käytä kuivaa puuta, sytytä hyvillä sytykkeillä päältä, näe vaivaa paremman palamisen puolesta – näin meitä neuvoo vuoden Löylynhenki-palkinnon saanut Jarkko Tissari. Tämän lisäksi kuu...Show More
2) Ohran kuoresta on moneksi
Aspektin aluksi kuulemme monikäyttöisistä ohran kuorista ja niihin liittyvistä uusista liiketoimintamahdollisuuksista. Kuulemme myös mikromuoveista ja käymme luonnonkukkapäivän retkellä.
3) Pohja aikuisiän terveydelle luodaan lapsuudessa
Liian vähän liikuntaa, korjattavaa ravitsemuksessa, ylipaino lisääntyy ja unta liian vähän – siinä karua kertomaa suomalaisten lasten hyvinvoinnista. Kuulemme myös ltsensä mittaamisesta ja nykyaikaise...Show More
4) Lasten liikunta aktivoi sekä kehoa että aivoja
Lapsen leikkiminen ja liikkuminen, oikeanlainen ruokavalio ja järkevä unirytmi – siinä pähkinänkuoressa tutkijatohtori Eero Haapalan ohjeet kouluikäisen lapsen vanhemmille. Lisäksi kuulemme ilmansaast...Show More
5) SciFest on irrottelua tieteen keinoin
Sateenkaaria koeputkessa, harmonografin piirtämää taidetta, liikkuvia robotteja, valeuutisia ja paljon muuta tarjosi SciFest eli Joensuussa järjestettävä tiede-, ympäristö- ja teknologiafestivaali. Li...Show More
6) Lapsuuden elintapojen merkitys sairastumisriskiin aikuisena
LASERI-tutkimuksessa selvitetään lapsuuden elintapojen, biologisten ja psykologisten riskitekijöiden sekä perimän merkitystä sairastumisriskiin aikuisena. Kuulemme myös yksinäisyyden ja elintapojen yh...Show More
7) Marjojen terveellisyys: värillä on väliä
Mitä enemmän marjoissa väriä, sen parempi – punaiset, siniset ja violetit marjat kuten mustikka, mustaherukka ja puolukka sisältävät eniten väriaineita, joilla voi olla hyvinkin paljon tekemistä terve...Show More
8) Aspekti: Sydän tykkää rasvaisesta kalasta ja camelinaöljystä
HDL on hyvää ja LDL pahaa kolesterolia, mutta mitä on IDL? Entä kuinka paljon rasvaista kalaa tai camelinaöljyä tulisi nauttia, jotta niillä olisi positiivisia vaikutuksia sydän- ja verisuonitautien r...Show More
9) Nettitesti varoittaa tehokkaasti diabetesriskistä
Aspektissa tutustutaan vuosi sitten verkossa avattuun diabetesriskitestiin, jonka on tehnyt jo 185 000 suomalaista. Diabeteksen lisäksi aiheina kuntoutuksen pelillistyminen, fysiologiset mittaukset tu...Show More
10) Aspekti: Yhdenvertaisuus korostuu vaihtoehtoliikunnassa
Kaupungilla skeittaava nuori ja lähikaupan portaita ja kaiteita hyödyntävä parkouraaja haastavat perinteisiä ajatuksia liikunnasta, jota harrastetaan tavoitteellisesti ja ohjatusti liikuntaa varten su...Show More