24:31 | Dec 8th, 2021
從錢薇娟,錢姊的視角看運動傷害,走在巔峰的運動員常為了比賽拚到底,反覆受傷導致沾黏與代償,讓運動員退役後,仍存著許多舊疾在身。 這集從錢姊的角度,一起來認識運動傷害與物理治療,以及分享自己打到40歲退休後的日常保健 🏀為何女性運動員需要更多練習髖外展的臀中肌? 🏀 痠痛是甚麼? 藉專業評估受傷組織,找到最好的修養模式 🏀專項運動員的術後復健需要注意什麼? 🏀中醫"阿是穴" VS 物理治療"...Show More
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