164 : Perfectionnisme et dépression : pourquoi vouloir bien faire peut freiner ta guérison

Raconte-moi ta dépression ›

28:08 | Feb 6th

Dans cet épisode, on parle du lien entre perfectionnisme et dépression, et pourquoi vouloir “bien guérir” peut parfois te mettre encore plus de pression. Je t’explique comment adopter une approche plu...Show More