[SOMMEIL] Yoga Nidra pour le sommeil profond et l'insomnie

Nidra, le yoga du sommeil ›

25:24 | Sep 12th

Trouvez le sommeil grâce à la détente du yoga Nidra. Cet épisode est particulièrement adapté si vous faites une insomnie. Commencez par accueillir ce qui occupe peut-être votre esprit. Puis, visualise...Show More