095.我这岁数了，不求白幼瘦，但求肌肉！

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1:29:04 | Dec 6th, 2025

前段时间韩夏神秘兮兮地给竹子发短信，几乎“勒令”似的要求她看一档综艺节目《体能之巅》。结果竹子从第三季亚洲大挑战垂直入坑，看得夜不能寐，肾上腺素狂飙。时不时激动地给韩夏发短信，什么时候我们去练柔术？这是一集从《体能之巅》开始，逐渐延伸到健身运动体育精神的闲聊节目。不想被剧透的朋友，可以从34分钟跳转开始听。时间码:01:43 《体能之巅》到底是一档什么节目？为何让人痴迷？04:53  让...Show More