Ab 21 - Deutschlandfunk Nova Podcast
1) Neuer Ort - Wie fühlen wir uns schnell zu Hause?
Neue Stadt, neue Wohnung, neue Connections: Nisha ist schon x-mal umgezogen und weiß, dass Neustarts oft tough sind. Für Introvertierte noch vielmehr, sagt ein psychologischer Psychotherapeut. Was auß...Show More
2) Hilfe! Runder Geburtstag - Oder wird ab 30 alles besser?
Lisa hatte Angst vor ihrem 30. Geburtstag. Als sie den Druck rausnimmt, merkt sie, dass eigentlich alles okay ist. Zwei Experten erklären, warum die 30 so eine große Bedeutung haben kann und wie wir e...Show More
3) Dating - Bin ich der einzige Mensch, der monogam leben will?
Paul hat mit seiner Ex-Freundin in einer offenen Beziehung gelebt, obwohl er das nicht wirklich wollte. Er mag Monogamie, stellt aber fest: Bei vielen ist gerade ein offenes Modell angesagt. Zwei Expe...Show More
4) Brainrot - Macht endloses Scrollen unser Gehirn kaputt?
Wenn Zarah früher stundenlang auf Social Media unterwegs war, ging es ihr danach häufig schlecht. Die Reizüberflutung war zu viel. Welchen Einfluss endless Scrolling auf unser Gehirn hat und ob es das...Show More
5) Schwierige Beziehung zu den Eltern - Wie kommen wir besser klar?
Lydia fühlt sich fremd in ihrer Familie: Sie zieht weg und macht eine Therapie. Inzwischen hat sie ein besseres Verhältnis zu ihren Eltern als je zuvor. Eine Sozialpsychologin und ein Soziologe sprech...Show More
6) Grenzen setzen - Wie machen wir die Probleme unserer Freunde nicht zu unseren?
Freunde zu unterstützen, ist prinzipiell eine gute Sache. Ab einem gewissen Punkt merkt Fiona aber, dass ihr die Probleme einer guten Freundin zu viel werden. Sich abzugrenzen, ohne andere vor den Kop...Show More
7) Reality Check Homeoffice - Wie holen wir das Beste für uns raus?
Der Paketbote klingelt, der Magen knurrt und überhaupt, eigentlich müssten wir ja nur mal ganz schnell... Wer im Homeoffice arbeitet, kann sich leicht mal ablenken lassen. Wie es gelingen kann, von zu...Show More
8) Wenn er jünger ist - Was macht eine Beziehung mit Age Gap mit uns?
Treffen sich ein junger Typ und eine ältere Frau – und bleiben zusammen. So ging es Julia und Marius. Paarcoachin Lina Marie Gralka und Soziologin Sylka Scholz kennen die Eigenheiten solcher Konstella...Show More
9) Urlaub changed my life - Warum hinterfragen wir nach Reisen unser Leben?
Oft driften wir, wie auf Autopilot, durch unseren Alltag, ohne etwas zu hinterfragen. Medizinstudent Richie hat im Thailand-Urlaub Zeit zur Reflexion und will etwas verändern. Wie wir Impulse von Reis...Show More
10) Keinen Bock auf Vollzeit - Macht uns weniger arbeiten glücklicher?
Mehr Freizeit, weniger Stress – dem Sozialarbeiter Markus ist es das wert, auch wenn er dadurch weniger verdient. Das Interesse an Downshifting steigt. Expertinnen erklären, worauf wir achten sollten,...Show More