Aprende a Meditar - Learn how to Meditate Podcast
1) More Meditations for free
I just wanted to let you know that from now on you will have all my new content coming out on Insight Timer. You have the link here: http://insig.ht/sandra_drishtiyoga Every week there will be a ne...Show More
2) Más Meditaciones Gratis
Quería decirte que a partir de ahora vas a tener todo el contenido nuevo de mi canal de meditación en la plataforma Insight Timer. Tienes el link aquí: http://insig.ht/sandra_drishtiyoga Cada seman...Show More
3) Guided Meditation - Body Scan
In this guided session we will work with the body scan technique. It is based on bringing our full awareness to one body part at a time, so that we can scan them and understand how that area is feelin...Show More
4) Mini Meditations - Gratitude
Follow me on Instagram @sandra_drishtiyoga In this mini meditation you will be able to practice gratitude. This practice will bring you a sense of abundance and wellbeing, so you can enjoy your day w...Show More
5) Mini Meditaciones - Gratitud
Sígueme en Instagram @sandra_drishtiyoga En esta mini meditación te ayudaré a practicar la gratitud. Esta práctica te aportará una sensación de bienestar y abundancia, para que puedes vivir tu día a ...Show More
6) Meditación Guiada - Escáner Corporal
Sígueme en Insta @sandra_drishtiyoga https://www.instagram.com/sandra_drishtiyoga Hola a todxs! Te doy la bienvenida a tu espacio de meditación. En esta sesión vamos a realizar una meditación guia...Show More
7) Guided Meditation - Learn to let go
Hi everyone! In this guided meditation you will learn to let go of those emotions, thoughts or ideas that are stuck inside of you. This session will grant you with clarity and perspective, so that you...Show More
8) Meditación Guiada - Aprender a Dejar Ir
Hola chicos y chicas! En esta meditación guiada vas a aprender a dejar ir aquellas emociones, pensamientos o ideas que tengas atascadas dentro de ti. Esta sesión te aportará claridad y perspectiva, pa...Show More
9) Mini Meditations - Headache Relief
Follow me on Instagram https://www.instagram.com/sandra_drishtiyoga As I know that we are all very busy people, I have created this series of 5 minutes remedies, to help you include some little ritu...Show More
10) Mini Meditaciones - Dolor de cabeza
Sígueme en Insta https://www.instagram.com/sandra_drishtiyoga Como sé que a veces estamos todos muy ocupados, he creado esta serie de remedios de 5 minutos, para ayudarte a introducir pequeños ritua...Show More